映象健康

最近，全国各地活跃躁动的冷空气来势汹汹，寒冷和干燥似乎比往年来得更猛烈一些，除了时不时，被静电，更令人难忍受的是，脸和手脚不注意护理时，就会变得粗糙裂纹、干皮起屑。在这特殊时期，有人更加勤奋护肤注意保湿——空气加湿器。

但是，关于加湿器的谣言层出不穷，例如：加湿器会导致呼吸道疾病。

郑州大学附属郑州中心医院呼吸与危重症医学科一病区主任、主任医师张华说：“并非只要使用加湿器就会导致呼吸道疾病，加湿器确实可以缓解室内空气干燥、湿度过低，给人们带来的不适感，但如果使用不当，也可能会导致我们的身体出现呼吸道疾病，医学上称之为‘加湿器肺炎’。”

但这并不是加湿器本身的错，而是加湿器使用不当所致，比如加湿器未被及时清洁，而吸附和滋生了细菌、病毒，再经过加湿器，变成含菌的水雾，被吸入呼吸道，而引发各种呼吸道疾患，加湿时间过长，导致空气湿度大，空气中的细菌病毒，生长后随呼吸进入肺部，引起呼吸道症状，加湿器中水质不好含有细菌，经湿化器形成，带菌的水雾吸入肺内导致一系列呼吸道疾患。

加湿器使用禁忌要注意

加湿器不能直接用自来水。可以用凉白开、蒸馏水或纯净水，超声波加湿器则只使用纯净水，因为很多区域水质较硬，也就是说钙镁离子含量高，超声波加湿器不能去除钙镁离子，故而要用纯净水以免造成空气污染，以及影响加湿器使用寿命。

不能乱加“料”。不要在加湿器中加入醋、香精、风油精、香水等，尤其是非专业生产线或监制的添加剂劣质添加剂。一是呼吸道跟消化道吸收有别，呼吸道更容易受气味刺激，造成上皮细胞受损，尤其孕妇及儿童要慎重；二是，劣质添加剂容易造成水箱和底座着水部位出现裂缝，影响机器正常工作。

收纳与换水。建议每周清洗一遍，并且每天更换用水，以免细菌和微生物滋生，造成健康隐患，收纳加湿器时，请将着水部位清洗、擦干，并放置通风处风干后，装入包装箱(提示:千万不能用塑料袋包装收藏)。

加湿器不能乱用水。拔掉电源，将水箱、底座分开，倒掉陈水，分别滴入适量专用清洁剂或洗洁精，加水轻晃然后浸泡一会，如果有黄垢，可以加入白醋或专用的除垢剂浸泡15-30分钟，然后用软毛刷刷洗，并用清水清洗干净吗，注意不要用硬物刷洗。

除了这些正确使用方法之外，以下人群，由于特殊的身体情况和体质原因，也不建议使用加湿器。

患有风湿、类风湿性关节炎的人群。这类人要慎用加湿器，因为加湿器会让空气中的湿度变大，容易感觉不适。

患有慢性肺部疾患的人群。如支气管炎、哮喘、慢阻肺等患者需慎用，因为加湿器使用不当，容易诱发这类呼吸道疾患的发作。

老年人、孩子需慎用。老年人和孩子的呼吸道粘膜抵抗力较差，空气湿度大，容易滋生细菌病毒等诱发呼吸道疾患。