映象健康

近日，一位女性患者在晚上睡觉时，用了电热盐袋暖脚，结果一觉起来把脚给烫伤了。

什么是低温烫伤？

低温烫伤是指基础温度不高，皮肤长时间接触比体温高的低热物体而造成的烫伤。

郑州大学附属郑州中心医院皮肤科主任、主任医师倪文琼说，有实验证明，用45℃的热源，对身体同一部位加热超过30分钟，就可能造成低温烫伤。而当皮肤接触近60℃的温度持续五分钟以上后，也是有可能造成低温烫伤的。

被烫伤的地方，一般出现红肿、水泡，甚至皮下组织坏死，发生溃烂，而且低温烫伤的损伤通常比较深，伤痕很难消失。

低温烫伤的特点

皮肤的炎症部位面积较小，开始时发红，接近轻度烫伤的颜色，没有大水泡，神经受损，不易察觉疼痛。

哪些人容易被低温烫伤？

皮肤娇嫩的小孩，对热和痛都不大敏感的老人、糖尿病人，都属于易被低温烫伤的人群。

倪文琼主任提醒，低温烫伤后，患者需要用凉水、凉毛巾降温，将升高的皮肤温度降下来。

倪文琼表示，低温烫伤的患者可以用5—15℃的冷水持续冲洗20分钟至半小时，冷水的温度、冲洗的时间也可依据具体伤情调整。

需要注意的是，“冷疗”过后自行涂药要慎重，不要涂抹酱油、大酱等，因为它们的颜色会影响医生对伤情的判断，并且在清洗过程中增加患者的痛苦。

这些调味料还会导致伤处细胞脱水，使伤情加重，也不要用牙膏以及紫药水、红药水、黄药水等涂抹患处。

避免低温烫伤从两方面入手

避免低温烫伤，可以通过控制热源温度和注意使用时长两方面入手。

尽量确保自己在清醒的状态下使用取暖工具，可以在睡前使用，待被窝温暖起来后关掉电暖器。

此外，冬天里泡脚也是一个不错的保暖方式，但泡脚水的温度也并非越高越好。每个人对于温度的感受程度都不一样，一般来说，泡脚的时间最好控制在10至15分钟为宜。

如何避免低温烫伤？

在使用热水袋、暖宝宝等“神器”的时候，千万要隔层衣物，不要贴身，还要特别注意老人和小孩等特殊人群。

老人因为年龄大、角质层变薄，痛觉敏感度下降，有时候被严重烫伤了都毫不知情。

特别是老年糖尿病患者，痛觉的感知能力弱，更需要家属的关注和照顾。

而小孩子往往因为发育不完全，皮肤比较嫩，加上不会清楚的表达自己，也比较容易受伤。