映象健康

常被人们挂在嘴边的“肝疼”，到底是怎么回事？郑州大学附属郑州中心医院肝胆胰外科主任、主任医师李学民说：“急性肝炎会导致肝脏细胞出现不同程度的肿胀，这时候的肝包膜会变得紧绷，使感觉神经末梢受到影响而产生疼痛感，所以处于肝炎急性期的患者容易出现肝区疼痛。”

脂肪肝患者的肝脏会受到脂肪组织的不断浸润，所以体积也会变大，过度伸张的肝被膜会对感觉神经造成刺激从而导致肝区疼痛。

胆囊的位置就在肝脏下部，如果胆囊内有息肉、结石、炎症或患有胆囊癌的情况下，也会出现肝区疼痛的症状。

部分肝硬化患者也会出现肝疼一般是肝区隐隐作痛为主。

对肝癌中晚期患者来说肝区疼痛是常见的首发症状，因为癌细胞快速生长会使肝包膜的张力增大，或者癌细胞浸润肝包膜而引起肝区疼痛。

比如肠胃疾病容易导致中上腹疼痛，此外，长期慢性咳嗽，右上腹部的肋软骨发炎等情况也有可能会导致肝区疼痛，这些情况容易被误认为是肝区疼痛。

李主任提醒大家过度劳累会因为能量供应不足而出现肝区疼痛的症状，情绪不稳定也容易引起气机郁滞而出现肝区疼痛或不适。有肝区疼痛的症状不一定就是肝病，最好及时去医院检查原因以免延误病情。

肝脏出现问题，身体会发出4个“警报”

食欲下降伴有恶心。肝脏能够分泌胆汁来参与消化和吸收，但如果肝脏受损了，有些肝脏细胞就会失去活性影响胆汁的正常分泌，导致消化和吸收功能下降，这时候就会出现食欲下降并伴有恶心、想吐的症状。

脸色发黑。如果发现自己的脸色，突然变得暗沉无光泽，甚至脸色发黑的时候，需要提高警惕。因为当肝脏功能受到损害的时候，就会降低对雌激素的代谢，体内的雌激素就会增多，从而促进黑色素的分泌导致脸上的黑色素增加，就会出现脸色发黑的症状。

不明原因出血。如果总是出现莫名的鼻腔或口腔出血的时候需要警惕，可能是肝脏出了问题，因为人体中大部分的凝血因子合成场所就是在肝脏内，一旦肝脏受损就会减少凝血因子合成的数量，而鼻腔和口腔等部位有丰富的毛细血管，同时，皮肤又比较薄弱，所以很容易就不小心破坏了毛细血管而导致出血。因为凝血因子的数量减少了，所以出血的时候也无法及时止血。

频繁腹泻、腹胀。如果频繁出现腹胀、腹泻等症状时除了消化系统可能出了问题外还有可能是肝病导致的。而且大便的颜色也会发生变化，比如会出现黑便或灰白色的大便，这时候就要警惕，可能是肝脏疾病导致的。

不想肝病找上门4件事趁早做

李主任提醒大家要改变不良伤肝习惯，比较常见的伤肝行为主要有酗酒、长期熬夜、滥用药物等。调整饮食结构，注意饮食均衡不要暴饮暴食，可以适当多吃新鲜的蔬菜水果摄入足够的蛋白质、膳食纤维、矿物质以及维生素等。情绪护肝的关键是要学会制怒尽量不要经常生气发怒。李学民说：“大多数肝脏疾病，在早期的时候都不会有明显的症状，导致发现的时候已经到了很严重的地步，因此想要肝脏健康就要定期体检，有助于我们及早发现肝脏病变。”