映象健康

大家好，这里是河南省肿瘤医院消化内科三病区

肠道准备是肠镜检查前必不可少的过程

有效的肠道准备，才能保证高质量的肠镜检查，今天，跟大家分享的是如何进行有效的肠道准备~

确定肠镜检查时间后，首先需要进行的是饮食准备

检查前一天进食低渣/低纤维饮食，或者流食

避免进食高纤维食物（如：蔬菜，五谷杂粮）

尤其是各类绿色蔬菜和带籽、多渣的的食物

主食选择米、面、粥，配菜选择鱼类、蛋制品

另外，可以选择备几颗无色糖果，避免在肠镜过程中出现心慌、焦虑、冷汗等低血糖的症状

检查前晚饭后禁止进食，直至肠镜检查结束

目前，我们常用的清肠药物为恒康正清和二甲硅油散

一次肠道准备需要三袋，分三次口服，分阶段进行

首次服药时间为检查前一天晚8点~9点

您需要准备1个带刻度的杯子，或者500ml的矿泉水瓶，准备1000ml的温水加入暖水瓶，取一盒聚乙二醇加入，充分溶解后，平均分成4份，每份250ml，每15-20分钟喝一杯，1小时内喝完。

第二次服药时间为检查前4-6小时服用，假如您9点做肠镜，则需要在凌晨04：00开始服药，将剩余2盒溶入2000ml水中，在2小时内服用完毕。

注意：二甲硅油散能有效消除肠道准备过程中气泡的产生，服用时溶于50ml水中，搅拌至粉末

完全溶解，在服用第三盒聚乙二醇时加入。

一定耐心按要求服用，切记图省事一口气喝完。

这样不单容易引起恶心、呕吐等不适，还达不到清肠效果。

如果感觉不太好喝，可以适当加入一些无色饮料

如果在服用的过程中出现腹胀等不适，可以等症状缓解后，再进行口服

口服后顺时针按摩腹部，或来回走动

切忌不要坐立，或者一直平卧

那么，我们如何判断肠道是否已经准备好了呢？

排便6-8次或以上，直至排出清水，排泄物越清亮越好

请可以对照这张图片

当您排出的粪水淡黄色或清水

说明您的肠道准备已经做好了

如果检查时间已到，未做好准备，我们可以清洁灌肠以保证肠道准备达到要求

注意：如果为无痛肠镜，需要家属陪同

肠镜后24小时不要开车，不得高空作业

待肠道准备完成其他的就听从医生安排~

注：患者进行肠镜检查要有家属陪同，做完肠镜检查之后半小时可以进食一些温凉的流食（如温水、小米汤等），三天内不要剧烈活动（不能开车、不能高空作业等）。

（河南省肿瘤医院消化内科三病区护士长 陶丽）