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映象网讯（记者 马新辉 通讯员 余华）大家都知道喝酒有害身体健康，但是你知道吗？长期、大量喝酒更有可能“喝出”股骨头坏死。

近日， 郑州人民医院骨科三病区就来了这样一位患者。56岁的王先生（化名）平时非常喜欢喝酒，有事没事都得喝两盅酒，几十年如一日。

前几个月，他因右髋部疼痛，于当地医院就诊，被诊断为“右侧股骨头坏死”。

因为疼痛剧烈，已经严重影响到他的日常生活，经人介绍，他来到郑州人民医院就诊。并在郑州人民医院骨科三病区进行了“髋关节置换手术”。

术后，他的髋关节疼痛明显好转，现已康复出院。

郑州人民医院骨科三病区副主任医师邢林卿介绍：股骨头坏死的致残率非常高，在我国，股骨头坏死的患者男性居多，而且很多患上股骨头坏死的患者，都是酒桌上的“勇士”。

为什么喝酒能造成股骨头坏死？

股骨头供血不足

长期过度酗酒，人体内股骨头的脂肪细胞就慢慢变大，导致股骨头供血不足，股骨头缺血逐渐坏死。

抑制骨细胞的活性

过量的酒精在人体内，就会抑制骨细胞的活性，加重身体的代谢，进而导致骨质疏松，危害我们身体的健康。

影响激素分泌

同时，酒精还会通过影响身体的一些腺体激素的分泌，比如，甲状腺激素的分泌，进而影响骨骼的正常代谢，引起股骨头坏死。

胰岛炎

另外，长期大量的饮酒还会引起慢性的胰腺炎，使其不断地释放胰腺酶，进而加剧了股骨头内脂肪的坏死，继而出现钙化，临床上，我们从x光片上看到的骨头硬化病变，就是脂肪坏死钙化的区域。

股骨头坏死的征兆有哪些？

股骨头坏死是一种渐进性疼痛的疾病，临床表现主要为髋关节疼痛、活动受限和跛行。早期时可能症状不是很明显，如果因治疗不及时或者治疗不当，到了晚期就会发展成严重残疾或者丧失劳动力，对家庭和社会造成了很大的负担。

邢林卿副主任医师表示：股骨头坏死可分五期，一期、二期处于早期病变，多会采用保髋治疗，如微创钻孔减压术等；三期之后，股骨头若出现明显变形、塌陷，就不得不进行髋关节置换手术。

如何正确保护自己的骨头？

控制饮酒：避免酗酒，少喝酒或戒酒。

健康饮食：注意膳食均衡，补充足够的钙质，远离高盐食物和碳酸饮料。

补充维生素D：富含钙和蛋白质的饮食有助于预防骨质疏松症。另外，补充维生素D也十分关键，每天晒太阳15分钟，日常饮食可多吃奶制品、鱼类、鱼肝油、坚果等富含维生素D的食物，或者适当补充维生素D补剂。

适当户外运动：多晒太阳，促进钙的吸收。

慎用影响骨代谢的药物：糖皮质激素、免疫抑制剂、肝素、抗惊厥药、抗癌药、含铝抗酸剂及甲状腺激素等要在专业医师指导下服用。

早发现早治疗：通过检查，及时了解骨骼的健康状况，如果出现问题及时到正规医院就诊。