34岁的温女士一直被腰椎间盘突出的疼痛“支配”,7年来腰部和左腿疼痛总是断断续续“找上门”。
“我试过推拿、按摩,可以说试过很多方法,但是疼痛一点也没少。有段时间整个人都没精气神。”温女士说。
今年1月以来,这种情况不断加重,连自己的右腿也开始酸沉麻木,温女士去到了当地的医院。“当时知道需要开放性手术,自己很纠结,恢复时间是自己最纠结的地方。”温女士告诉记者。
这一切在温女士来到郑州人民医院骨科二病区之后,发生了变化。“身边的朋友推荐我来郑州人民医院,来了之后我觉得真值得!特别是听到张陆主任告诉自己可以通过微创手术治疗的时候,别提多高兴了!”温女士说。
2月18日,温女士接受手术治疗,手术后不到一周温女士就出院了。“没想到不到一周时间,解决了我七年的烦恼,真的太感谢了!”温女士激动的说。
面对感谢,骨科二病区张陆主任说,考虑到温女士的实际情况,采用Delta内镜技术,他形象的比喻到,这就是医生的第三只眼睛,它让医生的视野更宽阔。同时,设备操作的灵活性更强,可以到达的区域更广,这也就对医生的技术有了更高的要求。
Delta内镜技术能够在透视或导航的辅助下置入管道,在内镜直视下全程看得见下进行的微创手术操作。这种技术对脊柱结构的损伤较小,术中视野清晰,直观,有创伤小、恢复快、术后患者疼痛轻等优势,患者接受程度和满意度更高。
随着工作生活方式的改变,此病在年轻热吧群体的发病率逐渐呈上升趋势。那发现腰椎间盘突出就一定得手术吗?按摩推拿可以吗?
保守治疗
一般严格卧床休息三周,佩戴腰围逐步下地活动;正确使用非甾体抗炎药物,注意药物禁忌;行牵引疗法,建议在专业医师指导下进行;针灸及理疗方案;慎重采取推拿及按摩方式。
手术治疗
腰腿痛症状严重,反复发作经保守治疗无效,且病情逐渐加重,影响生活及工作者;明显神经受累情况;中央型突出有马尾神经综合征患者、括约肌功能障碍者,应实施急诊手术。
平时生活中我们该注意些什么?
01
平时养成良好的生活、工作习惯,睡觉时床不宜太软;
02
长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势;
03
加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性;
04
如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力;
最后,张陆主任也提醒大家,合理使用腰部力量,改善坐姿,做到劳逸结合,一旦出现腰部症状应尽早系统、规范进行治疗,以免延误病情。(侯琳)
12月11日,“方寸映乾坤 集邮展文脉”——“集邮让中原更出彩”系列主题文化活动启动仪式暨纪念中国生肖邮票发行40周年珍邮巡展,将在河南省人民会堂举行。
10月23日,光大银行、光大控股在河南郑州分别与郑州市签署战略合作协议。光大集团党委委员、副总经理蔡允革,郑州市委常委、常务副市长王鹏等见证签约。
新冠肺炎疫情发生以来,郑州慈善总会认真学习贯彻习近平总书记关于疫情防控工作的系列讲话精神,全面落实中央、省、市相关要求,积极投入疫情防控工作当中。
白天可以身心愉悦的赏花,晚上还能够尽情地玩耍。绿博之夜将于6月29日—8月18日期间的周六周日盛大开启,届时会有美食、演出、喷泉等众多活动等你来嗨!
3月26日,汝州市残联党组成员、副理事长陈汝吉带领工作人员,来到该市第三人民医院检查指导重度残疾人托养和肢体截瘫康复工作。
由郑州慈善总会主办的第四届“郑州慈善风云榜”评选活动自8月8日启动以来,收到来自社会各界自荐和各县(市、区)推荐的申报材料400余份,依据各个奖项评选标准,由评审委员会组织郑州慈善监事会、专家、媒体、公益组织代表等进行审评,现将60名拟获奖者公示如下。
郑州慈善总会党支部面向总会机关全体共产党员发起防控新冠肺炎疫情捐款活动,激发抗击防控新冠肺炎的信心和斗志,确保取得防控新冠肺炎的决定性胜利。
疫情防控工作持续向好,企业复工复产有序进行。在疫情期间,环卫工人冒着风险仍然坚持在工作一线,消毒杀菌阻断病源传播,切实做好防疫工作,用辛勤的劳动维护着我们美丽清洁的家园,为抗疫贡献力量!
疫情就是命令,防控就是责任。在新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控没有硝烟的斗争中,我们随处可见郑州慈善志愿者的身影,活跃在社区、活跃在车站、活跃在机关,活跃在我市的各个角落。
2020年2月26日下午,驻马店市确山县刘店镇独山村沈庄组趁义农民种植合作社的沈趁义、王结立,通过管城回族区慈善总会,定向捐赠10吨香葱、3吨白菜,助力管城回族区疫情防控工作。