(兰考县中心医院 普内科 主治医师 田丹丹)
血管硬化,医学上称为动脉硬化,是指动脉壁变厚、变硬和失去弹性的过程,通常伴随着动脉内膜下的脂质沉积。这种状况通常是逐渐发展的,出现血管硬化的诱因是什么?血管硬化早期阶段可能没有任何症状。然而,随着病情的进展,血管硬化会导致哪些症状,平时应该怎么预防?
血管硬化出现的原因
出现这样的疾病问题,大家一定要注意做好这些预防,注意出现的原因,其实血管硬化是指血管弥漫性粥样硬化、管腔狭窄及小血管闭塞致使脑部血供减少所引起的一系列病理变化。由于年龄的增长,人的血管就会慢慢出现硬化的现象,只是有的硬化程度比较轻,有的也比较严重,严重的就会引发一些心脑血管疾病,像脑溢血、脑梗塞这些。而这些疾病往往发病后最严重的后果就是导致死亡。
注意做好预防,对于硬化了的血还存在血流量减少,破裂等风险,而且还可能出现动脉夹层,容易一下子动脉就出现破裂而有致命危险。所以,为了防止血管硬化严重,在平时是可以靠一些小细节放缓硬化速度的,来避免出现致命的危险。
血管硬化会导致哪些症状
1. 心绞痛:
当冠状动脉硬化导致心脏供血不足时,可能会出现胸痛或不适,尤其是在体力活动或情绪激动时。
2. 短暂性脑缺血发作(TIA):
脑血管硬化可能导致短暂的脑部血液供应中断,引起类似中风的症状,如突然的言语不清、面部下垂或肢体无力,但这些症状通常在短时间内(几分钟到几小时)消失。
3. 中风:
严重的脑血管硬化可能导致完全的脑血流阻断,引起永久性的神经功能损害,如瘫痪、失语或认知障碍。
4. 外周动脉疾病(PAD):
下肢动脉硬化可能导致行走时的腿部疼痛(间歇性跛行),休息后疼痛通常会缓解。
5. 高血压:
血管硬化使得血管弹性降低,可能导致血压升高,长期高血压会增加心脏病和中风的风险。
6. 肾脏功能受损:
肾动脉硬化可能导致肾功能逐渐下降,出现蛋白尿或肾衰竭的症状。
7. 视网膜血管病变:
眼底血管硬化可能导致视力模糊或其他视觉问题。
8. 记忆力减退或认知功能下降:
脑血管硬化可能影响大脑的血液供应,导致认知功能的逐渐下降。
9. 脉搏减弱:
在外周动脉硬化的情况下,远端部位的脉搏可能变得难以触及。
10. 肢体麻木或寒冷感:
由于血液循环不良,患者可能感到四肢尤其是脚部麻木或寒冷。
需要注意的是,血管硬化是一个慢性过程,很多症状可能在病情较晚期才会出现。因此,定期的健康检查,特别是对于有高血压、糖尿病、高胆固醇或吸烟等风险因素的人群,是非常重要的。通过生活方式的改变,如健康饮食、规律运动、戒烟和控制体重,可以延缓或预防血管硬化的进展。如果有任何上述症状或担忧,应及时咨询医生进行评估和治疗。
怎么预防动脉硬化?
1、合理的饮食。
这一点大家应该要注意做好预防的措施,这样可以减少其中的危害和影响,可以让大家的身体疾病减少。心脑血管疾病的发生跟日常饮食也是有很大的关系的,像一些饮食油腻的会导致患者出现血脂增高,血脂一旦增高就会附着在血管上,就容易造成动脉硬化,从而引发血栓危害生命。所以,在日常的饮食要特别地注意,减少摄入盐、糖、高脂肪等食物,可以多吃些富含维生素、纤维素的食物,像水果蔬菜、五谷杂粮等。
2、戒烟。
这是不健康的一种生活习惯,大家要注意做好这些预防,对身体的恢复好,还可以避免其中的问题。由于在吸烟时,烟草中的尼古丁和一些有害物质会直接刺激到血管运动中枢,并且同时刺激到体内肾上腺素的释放,就很容易引起心跳加快,血管收缩导致血压上升。所以在生活中要避免吸烟和远离吸烟的人,导致让自己吸到二手烟,二手烟的危害比直接吸烟更加严重。
3、要控制体重。
身材过于肥胖对健康不好,还会导致大家的疾病问题,肥胖也是引起血管疾病的原因之一,所以控制体重可以很好地减少一些血管疾病的发生。而最直接控制体重的方法就是控制饮食,保持每天的饮食营养均衡,能够满足身体所需。也不要大量地摄入热量,让自己身体内的热量超过正常值。而且在平时还要少吃一些垃圾食品,像快餐、油炸类等食物,都是容易引发肥胖的。
4、要经常运动。
生命在于运动,多运动可以增强体质,还可以增强大家的免疫力。运动可以提高免疫力,而且还能改善血液循环,对血脂、血压、体重等都有很好的效果。而且经常运动还可以使人放松心情,从运动中很好地释放自己。所以,可以根据自己的年龄、体力等情况去做不同的运动,千万不能为了追求效果而让自己做不能接受的运动,这样不仅会让自己身体承受不了,而且还会出现一系列疾病。
以上和大家介绍的这些,要做好预防,相信大家已经认识了其中的原因,做好这些预防可以减少其中的危害,这对大家的身体好。动脉硬化不是一天两天就会出现的疾病,出现以后,要配合治疗,尽量地减少危害,这样对大家的健康恢复好,也可以减少疾病的并发症问题。
提醒:科普文章,仅代表作者观点。如有不适,请及时到正规医疗机构就医。
河南第一新闻门户,《名医来了》是省级主流科普平台,河南广播电视台大象新闻官方健康品牌栏目。
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 刘先娟)为加强心血管专科护士队伍建设,提升护理人员的专业技术与服务能力,6月17日,南阳市第一人民医院紧密型城市医疗集团第二届心血管专科护士培训班正式开班。 本次培训为期6天,共招收38名学员,分别来
6月15日,由驻马店市医学会主办,驻马店市第一人民医院承办的“驻马店市血管通路专业委员会成立大会暨血管通路学术交流大会”在维也纳酒店顺利召开
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 田明月)为普及防暑降温常识、预防高温天气导致热射病的发生,6月13日下午,唐河县人民医院南丁格尔志愿护理服务队及急诊医学科业务骨干赴唐河县第二初级中学,为在校学生开展《热射病防治》为主题的健康科普活动
新华社
央视新闻
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 孙三强)6月1日上午,在邓州市中心医院第二会议室,邓州市中心医院与郑州市心血管病医院(郑州市第七人民医院)隆重举行“心脏外科共建单位”签约仪式。 郑州市心血管病医院副院长杨斌教授,邓州市委常委、副市
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 卞晓冬)河南省人民医院过敏反应科主任、主任医师王思勤等在方城县人民医院进行“遗传性血管性水肿”的理论授课,授予方城县人民医院“河南省遗传性血管性水肿协作组成员单位”。 会前,王思勤一行来到方城县人民
星视频
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 于磊)近日,南阳市第二人民医院心脏大血管外科,一场温馨而感人的场景上演。一位刚刚康复出院的患者,手捧锦旗和牌匾,眼含热泪,向该科室的医护团队表达了深深的感谢。这份感激,源于他们精湛的医疗技术和无微不至
(兰考县中心医院 心血管内科 主治医师 吕丹屏) 心血管疾病,作为全球范围内的健康大敌,影响着无数人的生活质量乃至生命安全。合理的药物治疗是控制病情、预防并发症的关键。本文将为您深入解析心血管疾病药物,助您正确用药,科学护心。 【1】抗心律