嗡嗡嗡,又耳鸣了。“是上火啦,多喝点水。”你有没有听过这样的说法,耳鸣是上火惹的祸?其实不然,耳道耵聍、耳外伤、高血压、高血脂、糖尿病、病毒感染、精神压力等都可以引起耳鸣。
耳鸣是没有外界声源时所感知的声音。耳鸣本身并非疾病,它实际上是一种与多种病因以及恶化因素相关的症状。耳鸣可以发生在头颅的一侧或双侧,这种感觉可以来源于颅内或颅外。耳鸣音质表现多样,常被患者描述为铃铃声、嗡嗡声、咔嗒声、搏动声以及其他噪声。
我国局部地区耳鸣流行病学调查结果显示,20~40岁年龄组现患率为2.08%,41~60岁年龄组现患率为9.89%,60岁及以上年龄组现患率为14.37%;且女性耳鸣发生风险高于男性;市区人群耳鸣发生风险高于县城;有枪火暴露史、职业暴露史或消遣性噪声暴露史的患者耳鸣发病率更高。
耳鸣不仅可以影响患者的正常交流和言语理解,多数耳鸣患者还伴有睡眠问题。同时,耳鸣还能导致注意力下降可以影响患者工作能力,甚至对职业生涯造成影响,甚至在工作中发生意外。此外,耳鸣导致的精神心理问题近年来越来越受到重视,焦虑和抑郁状态与耳鸣严重程度的相关性已经得到证实。耳鸣患者还常常存在社交恐惧、适应障碍,甚至是自杀倾向,这些都会导致患者生活质量的整体下降。
发生耳鸣时应该及时重视起来,及早就医,明确病因:
耳部疾病
引起耳鸣的原因中,耳部疾病占了很高的比例。外耳道耵聍、耳外伤、耳异物、耳部的肿瘤及外、中耳的炎症等均可引起耳鸣的发生。外耳道异物引起的耳鸣,可能是声音经骨导传至中耳的过程中,不能由外耳道弥散所引起的。
全身性疾病
高血压病是引起耳鸣最常见的系统性疾病,高脂血症及糖尿病次之。血管压力增高、血液黏度增高、糖尿病以及脑供血不足都可以诱发听力下降。糖尿病引起的微循环障碍,从而引起内耳代谢紊乱,致使毛细胞、膜迷路及螺旋神经节的损害。
病毒感染
常见的病毒感染有腮腺炎病毒、麻疹病毒、风疹病毒、巨细胞病毒等,病毒感染诱发耳鸣的机制考虑是蜗神经(节)被病毒破坏,或是病毒影响了局部血管血供等,从而诱发耳鸣。
噪声污染
这些存在于日常的生活工作中的噪声,如交通噪声、办公室噪声、娱乐声、居所的环境噪声,还有职业性噪声,这些噪声均是导致耳鸣的重要因素。长期长时间地使用耳机、长时间通电话,也是引起耳鸣的重要原因之一。
精神心理因素
现代生活节奏的加快,使得人们的生活工作压力增大,长期精神紧张状态、不良的心理状态,也会诱发耳鸣的发生。长期处于紧张状态的人,去甲肾上腺激素分泌增加,同样肾上腺皮质激素分泌增加,从而导致了内耳小动脉血管收缩,甚至发生痉挛,从而使得内耳血流量减少,导致内耳缺血缺氧,引发了耳鸣。
不良的生活方式
如长期饮用咖啡、酗酒、吸烟及长期饮用浓茶等,这些不良的生活方式可导致内耳循环障碍。
文/苗凯莉(北京世纪坛医院)
今年的3月3日是我国的第21个全国“爱耳日”,也是国际爱耳日,主题是“保护听力、终生受益”。疫情期间,大家开启了在家学习、办公的新模式,然而,一部分人长时间佩戴耳机出现耳鸣、耳痛,对此,北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科主任龚树生给出建议。
十一国庆假期即将来临,很多朋友会选择带着亲戚、朋友自驾出游,那么在出行之前,我们该为爱车做哪些准备工作呢?如何防止车辆“上火”呢?
已经怀孕8个月的于女士,从孕中期开始就特别容易上火,口干、嗓子干、口酸,舌头上还时不时地冒出小泡泡。刚开始觉得多喝水就好了,可是喝了大量水之后症状也没有改善,甚至上火越来越频繁,于是她找到河南省中医院健康体检中心的高海燕大夫。
嗡嗡嗡,又耳鸣了。“是上火啦,多喝点水。”你有没有听过这样的说法,耳鸣是上火惹的祸?
确实,易上火的人群不宜直接上那些大补的食材或药材,以免出现虚不受补的现象。对此,靓汤姐姐的建议是:先养脾胃,进而温补,最后再大补。
酷热闷湿,人体常会感到“心火”旺盛、烦躁不安、疲劳乏力。中医学认为,暑天人体之所以不爽,是缘于暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。除此之外,不少人还容易喉咙疼、嘴角长包包、鼻子刺痒痒、脸上长痘痘,上火起来挡也挡不住。
说起冬天最应季的水果,那非橘子莫属。冬天一到,吃橘子的季节就来了,市场上琳琅满目的各种柑橘看得人赏心悦目。
脑鸣是一种高频率声音,同时还常伴耳鸣、腰膝酸软、目眩,并且还可伴有头晕、记忆力下降等症状,影响睡眠、生活、工作等。老年患者较多,且女性多于男性,发病年龄在40岁到70岁之间。
直到今天,“国际爱耳日”关于听力健康的热度仍然不减,因为我国也是一个听力障碍残疾人众多的大国。在多种致聋因素中,首都医科大学三博脑科医院脑肿瘤专家张明山主任提醒:有一种疾病起病隐匿,可能悄无声息就会夺走我们的听力,还常会引起误诊,这种病就是听神经瘤。