骨质疏松症是我们常常听到的一种老年流行病,但是大众却对它了解甚少,常常被忽视,认为骨质疏松就像老了头发白了不碍大事。随着我国人口老龄化加剧,骨质疏松症患病率快速攀升,已成为重要的公共健康问题。全国骨质疏松症流行病学调查显示:50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%,60岁以上人群骨质疏松症患病率为32%,,目前我国骨质疏松症患病人数约为9千万,其中女性约7千万,做好骨质疏松症的防治工作,是践行“健康中国2030”的重要举措之一。
泰丰生物x河南广播电视台携手名医大咖共同推出2023年“医心向你 健康万家”直播访谈活动。于8月20日晚19:30,特邀湖北省中西医结合医院刘佩文教授做客直播间,刘教授从事内分泌专业四十余年,对糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症等方面有较深入的研究。本期就让我们跟着刘教授的脚步一起来了解骨质疏松症,揭开神秘寂静杀手的层层面纱。
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保持正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激,缺乏运动会造成骨量丢失。体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用。若不注意锻炼,肌力会减退,对骨骼的刺激也会减少,这样不仅会加速骨质疏松,还会影响关节的灵活性,容易跌倒,反而诱发骨折。
本报记者 代小佩 10月20日是世界骨质疏松日,主题为“骨量早筛查,骨折早预防”。谈及预防骨质疏松,中日友好医院骨科关节外科主任王卫国强调,补钙很重要,但预防骨质疏松仅仅靠补钙还不够。 临床上,骨质疏松大致分三种类型:老年性骨质
立冬节气一过,气温急转直下,根据每年临床接诊的情况,老年人摔倒骨折的风险将呈上升趋势。
最近,日本广岛大学柠檬健康科学项目组一项新研究表明,长期食用柠檬能够促进钙质吸收,预防骨质疏松症。
骨质疏松症是一种严重危害骨骼健康的慢性疾病,尤其是中老年女性要提高警惕。专家指出,目前在中国,有超过三分之一的50岁以上女性都是骨质疏松患者,而与此相对应的是,我国公众的骨密度检测率明显不足。
与高龄男性相比,高龄女性更容易患骨质疏松。改善运动、饮食等生活习惯是防骨松的基本措施。日本山王医疗中心女性医疗中心的太田博明教授建议大家常做一个脚跟撞地的动作,可强壮骨骼。
人体的骨骼在30岁左右达到顶峰,此时骨的强度最大、抗压性最强,随着年龄增长骨状态逐渐变差。从骨质开始丢失到骨质疏松是个缓慢过程,哪些人群容易发生骨质疏松,又该如何预防呢?
茶,是著名的世界三大饮料之一,被称为东方饮料的皇帝。我国是茶叶之乡,茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史。北京大学公共卫生学院李立明教授团队的最近研究表明:有长期饮茶习惯的女性的骨密度更高,但暂未在男性人群中发现这样的关联。