不规律饮食 小心急性胆、胰疾病找上门
“节假日期间,急诊外科急性胆、胰疾病的病人会比平时明显增多。”北京中医药大学第三附属医院副院长、普外科医生徐佳表示,其中最常见的疾病就是急性胆囊炎、急性胰腺炎。其主要症状是腹痛、腹胀、恶心、呕吐等消化道症状,严重的病人还伴有发热、黄疸等,常见病因就是暴饮暴食、酗酒、劳累等。
国庆长假,家人、朋友欢聚一堂,免不了吃几顿大餐,喝几杯酒。专家提示,不规律的饮食,尤其是突然高频率的暴饮暴食,将大幅增加消化系统的负担,尤其是对那些已经有胆囊结石等胆胰疾病基础的人群来说,极易诱发胆、胰疾病的急性发作。
徐佳表示,约有半数的急性胰腺炎病人合并有胆道疾病,进食油腻食物会引起胆囊的收缩,排放储存的浓缩胆汁来帮助脂肪的消化。但患有胆囊结石的病人在这个过程中容易诱发胆囊结石伴急性胆囊炎,出现剧烈的右上腹疼痛。因此应尽量避免暴饮暴食,饮食宜遵循低脂肪、高蛋白、高纤维素、高碳水化合物和无刺激、易消化的原则,尤其是患有胆囊结石疾病的人群应尽量少食煎炸、油腻及刺激性食物。
此外,大量饮酒也是导致急性胰腺炎的重要诱因。酒精能促进胰酶大量分泌,使胰管内压力骤然升高,引起胰腺腺泡破裂,同时酒精可导致十二指肠乳头水肿与括约肌痉挛,从而诱发急性胰腺炎。“在与亲朋好友欢聚尽兴的同时,也不要忘了节制饮酒。”徐佳说。
徐佳提示,良好的生活习惯是预防急性胆、胰疾病的重要因素,应在避免劳累的前提下进行适合自己的适量运动,提高机体免疫力,同时保持开朗乐观的心态。
据《澳门日报》网站报道,澳门统计暨普查局资料显示,9月入境澳门旅客有2764924人次,按年增加8%;不过夜旅客(1388301人次)上升20.4%,留宿旅客(1376623人次)则减少2.3%。
五一假期即将到来,对于计划在安全前提下出门走走的游客来说,这个假期会有点不一样,“无预约不旅游”将成为今后国人出游的新常态。事实上,早从2015年起国家就开始倡导景区实施门票预约制度了。
2020年,仿佛一切都按下了暂停键,本应是少年返校勤学之际,却阻断了学子求学的正常步伐。为了积极应对疫情,中原区建设路第二小学的数学组全体老师积极开展了“停课不停学”网络授课,用实际行动共同战“疫”。
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王艳艳老师通过局里组织大家线上学习直播软件,教研室提供丰富教学资源,教研组内教学研讨,最终保证孩子们已经顺利上了几周的线上直播课。在这段线上直播教学的过程中,她也感悟颇深,总结组内主要采取了以下办法。
2020年春节寒假,面对一场突如其来的新冠肺炎疫情,全民投入到了一场没有硝烟的战争中。一切都因“新冠状病毒”的来临让生活变得毫无头绪,疫情打乱了人们的生活节奏,开学成为师生美好的奢望。
入春以来,北京市公园迎来了许多踏青赏花的市民。可是,在游客徜徉京城春色的同时,总有一些不文明游园行为大煞风景。北京青年报记者从市园林绿化局获悉,
记者4日从江西省文化和旅游厅获悉,鹰潭市铜锣湾国际旅游文化城、赣州市宝葫芦农庄、赣州市兴国县三僚景区、南昌市进贤县西湖李家景区等4家国家4A级景区10月31日被摘牌。
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中牟大地2020年春节和往年不一样,这里变成了狙击疫情的战场。中牟文旅人2020年春节和往年不一样,本来是家人团聚,走亲串友,享受温情的时刻,可是他们今年春节却成了狙击疫情的一个个勇敢的战士......