近日,国家卫生健康委印发了《健康口腔行动方案(2019—2025年)》,《方案》设定了到2025年12岁儿童龋患率控制在30%以内,成人每天2次刷牙率提升至45%等5个指标。就此,记者采访了新桥医院口腔科张纲医生,让他对市民在口腔健康管理中存在的误区进行了指导建议。
张医生介绍,口腔疾病不仅影响口腔咀嚼、发音等生理功能,还与脑卒中、心脏病、糖尿病、消化系统疾病等全身疾病有密切关系。不同年龄的人群都有其易患的口腔疾病,如妊娠期妇女易发妊娠期龈炎,患有牙周病还可能会影响胎儿发育,成年人的龋齿和牙周病发病率高,老年人的会有根面龋、牙本质过敏、牙缺失等问题。
据调查,2016年我国成人每天2次刷牙率仅为36.1%,为何会如此?张医生介绍,为控制牙菌斑,保持口腔卫生、预防口臭等,成人至少每天刷牙2次。很多市民虽然次数达到了,但因为刷牙时间太短、方法不对,其实没有达到清洁效果,他建议刷牙时间在3分钟以上。“市民可以选取一首长短在3分钟以上的歌曲播放,歌曲时间结束,刷牙时间也结束。一些电动牙刷也可以设定刷牙时间,但市民选择手动牙刷和电动牙刷区别不大。”张医生说,牙膏起到的主要是摩擦剂的作用,刷牙前牙刷不要沾水,水会使牙刷、牙膏与牙齿的摩擦减小。同时,刷牙方法应为竖刷而不是横刷。如果有牙龈问题的市民可以选择刷毛较软的牙刷和漱口水,而没有口腔问题的市民不推荐使用漱口水。“市民使用牙刷,刷头应该朝上,但一些卫生间并不通风,因此使用完牙刷后,应该用力把刷头的水甩干,避免细菌滋生,建议市民3个月就更换一次牙刷。”(记者 文翰)
6月30日至7月1日,“中医中药中国行——2019年河南省中医药健康文化推进行动”在河南省南阳市医圣祠举办。
当健康遇上旅游,一个新业态——健康旅游便应运而生。中国拥有庞大的综合性旅游市场,加之中医药等传统优势,健康旅游产业正在这块沃土上深耕细作、开枝散叶。
与传统旅游相比,医疗卫生、中医中药、健身康养等健康资源正成为越来越重要的旅游吸引物。健康旅游作为中国旅游行业中重要细分的领域,日渐受到中外游客的青睐。
近日,文化和旅游部出台了《国家级文化生态保护区管理办法》,将于2019年3月1日起正式施行。
山西省25日对外发布《乡村旅游示范村等级划分与评价标准》明确,今后对全省乡村旅游示范村实行动态“星级”管理。
近日,山西首批100家AAA级乡村旅游示范村名单公布。省政府为乡村旅游评星级,这在全国尚属首次。
11日从海关总署获悉,根据境内外疫情风险变化,为准确做好疫情防控预判,筑牢口岸检疫防线,海关日前正式启用第四版《中华人民共和国出/入境健康申明卡》,海关旅客指尖服务(健康申报)小程序也进行了同步更新。
自2019年9月20日起,福建省福州、厦门、泉州、漳州、龙岩等地的出入境管理部门恢复受理赴金马澎个人旅游签注申请。福建居民赴金马澎个人游由此全面恢复。
在基本阻断疫情在国内传播之际,我们欣喜地看到“新基建”“新投资”开始实施。其中,从国家战略层面全力推进全民精准健康管理服务,已引起业界关注。