当你刚刚度完假回到家,在将行李放在走廊的那一刻,可能就会立刻萌生出想再过一个假期的想法。我们都经历过假期综合征,有什么方法可以从漫长的旅程重新回到日常的琐碎中呢?据外媒9月25日报道,以下有六个小技巧,可以让你在假期之后顺利回归现实。
1.立即归置好行李
假期归来后的行李不要只是往角落一放,脏衣服也堆在那里。把衣服洗了,装备们收起来,将行李箱放回储藏室,这样仪式感的举动帮你收回心。眼不见,心为静,这样更容易重新进入日常生活的状态。
2. 筹划下一个假期
为了分散注意力,请尽快开始计划你的下一次旅行。度假回来后,不要让假后忧郁有可乘之机,度假过半之时就开始计划吧,提前计划几个假期,给自己一个目标。
3. 出去走走
时差会让人忧郁,但不要拉上窗帘,躺在黑漆漆的房间里。相反,强迫自己出门散散步,也许还能做做运动。阳光下的维生素D会让人更舒服。
4. 不要马上投入工作
尽量避免头一天晚上回家,第二天早上就投入工作的情况。给自己一到两天的缓冲时间,会减轻恐惧感,睡上一觉,就能休息得更好。
5. 恢复日常生活规律
节后上班的前几天不要赖床,重拾日常工作和生活的作息时间。当你任务日程繁忙,就不会有时间想和假期痛苦分手的事情了。自律是生活幸福的关键。
6. 积极社交
在度假回来之前,可以计划好回去和朋友家人小聚。到时候见你的人都会问你的旅行怎么样,你可以与他们重温旅行的细节,给他们看你的自拍,分享假日时光带来的快乐。
文化和旅游部发布的数据显示:“五一”假期,全国共计接待国内游客1.15亿人次,实现国内旅游收入475.6亿元。5日,全国接待国内游客1023.1万人次,实现国内旅游收入43.3亿元。
5月5日,记者从省文旅厅获悉,今年“五一”假期,全省累计接待国内游客1692.11万人次,实现旅游总收入79.26亿元,其中4A级及以上旅游景区共接待游客242.45万人次,实现旅游总收入13639.49万元。
今年“五一”假期是进入常态化疫情防控阶段的首个小长假,我市坚决贯彻落实习近平总书记关于常态化疫情防控的重要指示精神,在严格落实早预约、限流量、戴口罩、测体温、扫“洛康码”等疫情防控举措的前提下,丰富旅游业态、提升服务水平、激活文旅消费,全市文旅市场呈现平稳、有序、复苏态势。
据文化和旅游部测算,5月1日至5日,全国累计接待国内游客1.15亿人次,累计实现国内旅游收入475.6亿元。
今年五一假期,永城市公安局派出160余名警力分布在各个执勤点,形成定位管控、动态巡控、重点查控的全天候网格化巡防,确保五一期间芒砀山旅游区的良好治安秩序,全力为芒砀山旅游区的安全保驾护航,让游客度过一个欢乐、祥和、平安的节日。
记者从文化和旅游部获悉:劳动节假期第三天(5月3日),全国接待国内游客总人数3094.4万人次,实现国内旅游收入约124.3亿元。劳动节假期前三天(5月1-3日),全国接待国内游客总人数8499.7万人次,实现国内旅游收入约350.6亿元。
据悉,“五一”假期,新疆各地在严格落实常态化疫情防控措施的前提下,加快激活疆内旅游市场,实现了疆内旅游市场升温、旅游秩序井然、服务管理到位、旅游安全平稳。
再过两周,就将迎来中秋、国庆两个假期,许多人都已提前规划,做好了出游的准备,但外出游玩你的身体是否也做好了准备呢?外出游玩容易发生哪些疾病?
3月17日,在2020中国房地产百强企业研究成果发布会暨第十七届中国房地产百强企业家峰会上,宝能城发再获“2020中国产业园区运营优秀企业”奖项。
中央气象台预计,4月2日至4日,江南、华南北部及贵州东部等地将有中到大雨、局地暴雨,云南、贵州、广西等地可能出现局地性冰雹和雷暴大风等强对流天气。