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护肤抗衰老, 这三个“陷阱”要警惕

2018-12-28 09:51:44   来源:大河健康报

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  颜值当道,护肤抗衰老是很多人一直追求的目标。爱美是天性,但是在护肤这件事上,您一定要留意这几个“陷阱”。

  陷阱1:清洁一定要无残留

  清洁是科学护肤的第一步。但皮肤科医生反复强调:适度清洁,宁可稍有残留,也不能过度清洁。因为清洁力太强的洗面奶,如含有皂基的洗面奶,碱性过强,长期频繁使用可能会破坏柔弱的皮肤屏障。

  很多人还有“强迫”倾向,反复过度清洗、卸妆产品轮流上、天天去角质……这些激进的方式不但洗去了皮肤表面分泌物,更破坏了皮肤本身的皮脂膜,甚至成为继发性敏感皮肤。抗衰老第一步是科学清洁,要谨记两个字——“温和”。

  陷阱2:夏季才需要防晒

  夏季,很多人会注意防晒,否则晒一个夏天,起码得老三岁,但只在夏天防晒而忽略其他季节紫外线的伤害,皮肤一样显老。

  要知道,气温和紫外线并不是一码事。春天的紫外线更无情,因为里面 UVA 含量高,可以直接到达皮肤的真皮层,它是皮肤光老化的罪魁祸首。所以,防晒并不只是在夏季或是阳光强烈的时候才做。

  另外,在涂抹防晒霜的时候要注意量,涂一点点防晒霜是没什么防晒效果的,必须达到 2 毫克每平方厘米。如果您是标准脸,面积大约 450 平方厘米,需要涂抹 0.9 克防晒霜,差不多正好是一元硬币大小。

  陷阱3:要买“明星”产品

  很多皮肤出现困扰的爱美女性不惜重金购买“明星”产品来拯救自己的脸。事实上,在日化行业并不是“一分价钱一分货”。

  护肤品确实可以在一定程度上改善皮肤外观,但是应该怎么理性选择呢?

  这里强调一点:越是吹捧得厉害的产品越是要当心入坑,反而宣传得严谨慎重的产品,倒是可以期待其长期使用效果。抗老化不是一蹴而就,坚持才是硬道理,千万不要有过于不切实际的想法。据丁香医生


文章关键词:护肤 抗衰老 陷阱 责编:张钰洋
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