脸上偶尔冒几颗痘痘正常，但痘痘越来越多，虽然对健康不会造成影响，但在这个“颜值即正义”的时代，谁能忍受自己一脸的“痘”呢?25岁的小张最近痘痘越来越多，好不容易抽出时间去医院检查，结果医生说这不是寻常的痤疮，而是毛囊炎。
毛囊炎是指毛囊受到金黄色葡萄球菌等化脓性球菌感染而形成的炎症。毛周角化、拔胡子、湿热、滥用激素药膏、不注意面部清洁等都可能引起毛囊炎。毛囊炎好发于脸部、下巴、颈部、大腿根部，最初这些地方可能会长出红色的小痘痘，摸上去有点疼，过两天“痘”熟了，会和痤疮一样，出现脓包，这是轻度毛囊炎的发病过程。如果是严重的毛囊炎，还会出现发烧、头疼等其他病症。
那么，如何预防毛囊炎?
1.减少对皮肤的物理刺激。比如少穿过紧、过糙的衣服，避免与皮肤产生过多摩擦。更不要用手去挤脓包，虽然挤出来的瞬间很爽，但会加剧炎症。
2.日常穿衣不可过多。捂出太多汗，导致皮肤表面湿热也是不好的。饮食方面不可多吃辛辣刺激的食物，注意瓜果蔬菜的摄入。养成良好的排便习惯，保证毒素及时排到体外。勤洗澡，注意个人清洁，加强体育锻炼，增强抵抗力。
文章关键词：痘痘,毛囊炎
责编：张钰洋
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