眼下天气渐热，一不小心晒黑了，不少人会选择用牛奶敷脸来补救，认为牛奶敷脸可以快速美白。牛奶敷脸真的可以美白吗?
广东省妇幼保健院医学美容科主任胡葵葵表示，牛奶敷脸只能一过性补充皮肤角质层水分，造成视觉上的皮肤亮白一些，但是实际上并没有美白的功效。牛奶的主要成分是水，此外含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分，但是蛋白质等营养成分不能直接依靠皮肤进行有效吸收，直接接触皮肤反而有可能诱发过敏。
还有不少人选择将黄瓜、芦荟等切成薄片自制面膜敷脸，以此进行美白尝试。“同样的道理，如果没有经过有效的提取和制造工艺，植物含有的营养成分并不能通过皮肤有效地去吸收并进行美白，而只是一次性的补充角质层水分，造成视觉上的亮白。”胡葵葵说，如果经过有效的提取，芦荟里面的成分确实可起到消炎保湿的功效，但是敏感肌人群建议不要轻易尝试自制面膜。
胡葵葵建议，日常护肤做好清洁保湿防晒即可。真正靠谱的美白方式主要有三种：
首先，防御到位。无论春夏秋冬、室内室外，利用身边可利用的一切，如帽子、太阳伞、防晒衣、防晒霜等做好防晒。防晒霜的选择和使用也有讲究，室外起码要使用PA+++防晒霜，室内使用PA++以下即可。出门前三十分钟就要抹好防晒霜。
其次，美白补给，也就是补水保湿。水是肌肤新陈代谢的原动力，也是进行第三个阶段美白进攻的基础。补水的途径包括水清洁、爽肤水、乳液、面霜等，补水也是依次加强的。
再次，美白进攻。美白进攻是指根据黑色素形成的路径有针对性地使用爆破黑色素或者抑制黑色素形成的手段，最直接有效的办法是激光或者光子美白。需要强调的是，所有高效美白手段均需在正规医疗机构及医师指导下使用。
相关阅读 换一换
-
84岁赵水木老人捐赠牛奶致敬抗疫英雄
自新冠肺炎疫情发生以来，逆流而上、逆风而行的我市医务工作者一直备受各方关注，赵水木老人在得知郑州援鄂医疗队平安完成任务返郑的消息后，来到郑州慈善总会，要将自己省吃俭用下来的14000元购买380提牛奶捐赠至郑州援鄂医疗队的190人，致敬“逆行”英雄。
-
“后权游时代”，美剧看什么？
“只有两种美剧，一种是《权力的游戏》，一种是别的美剧”，美剧迷中流行这样一句话。首播于2011年的高分美剧《权力的游戏》因为传播率惊人，被不少观众称为“美剧的半壁江山”。
-
“清凉一夏·美拍西峡”全国摄影大赛开始啦
为全面展示西峡优美的自然人文风光和旅游发展新成果，弘扬西峡龙乡文化，打响老界岭生态旅游品牌，推动西峡夏季旅游产业发展，2019“清凉一夏·美拍西峡”摄影大赛启动，
-
境外人士可在海口美兰机场办临时驾照
7月31日，海南日报记者从海口市公安局交警支队获悉，该支队将于8月1日推出设立美兰机场交通管理服务站、放宽临时驾驶许可申领条件、延长临时驾驶许可使用期限等3项便利措施，方便境外人员入琼驾车。
-
央美美术馆邀你“云看展”（服务不打烊）
“对于广大的艺术爱好者来说，如何更充实地度过宅家时光呢?不如跟随我们一起开启CAFAM‘云看展’模式吧!”近日，中央美术学院美术馆在微信公众号和官方网站推出线上“云看展”服务，观众足不出户便能一睹为快。
-
安徽博物院“云上”展现徽州古建筑之美
近日，恢复开馆后的安徽博物院，联合腾讯新闻等网络平台，与国内其他九家一级博物馆联动开展宝藏四方云直播活动，带领广大网友“云游”展馆，欣赏徽州古建筑之美。
-
河南新安：山岭沟壑间 逐梦“绿富美”
“山高岭多河谷碎，七岭两山一分川”是新安的特殊地貌，与强大的工业、旅游相比，农业农村发展一直是新安的弱项，然而，在全面实施乡村振兴中，新安因时而谋，因地制宜，抒写了一篇沟域经济破题、乡村振兴全面开花的绝妙文章，让“难点”变成了“亮点”，让“短板”成了“跳板”——
-
生态方城浓墨重彩绘蓝图：大美山水入画中 “铁”龙飞驰画中行
郑渝高铁郑襄段正式开通，标志着方城首通高铁，不仅有效解决了本地居民快速出行问题，也为外地游客到方城旅游提供了便利条件。
-
西藏扎西坚白寺展佛
7月16日，西藏日喀则市扎西坚白寺举行展佛活动，展出释迦牟尼佛像唐卡。
-
陕西：林密山青环境美 野生动物“好还乡”
羚牛悠闲地在山间游逛，朱鹮翱翔在田野之上，大熊猫家族不断添丁进口，密林中重现华北豹的身影……通过持续不断的造林绿化和生态修复，三秦大地逐渐显现“绿肥黄瘦”新面貌。
