□河南省精神卫生中心康复科技师 冯伟
生活中，很多人特别害怕失败，以至于在挑战面前患得患失，不愿去尝试。这种对失败的恐惧感该怎样克服呢?
首先，承认和接受自己的普通平凡，这是克服害怕失败的关键。人群中，真正称得上天才的人不到3%，绝大部分人，生而平凡。但是平凡的人也能做出不平凡的事。
其次，给失败一个合理的解释。不受困于失败的情绪，就不会那么害怕失败。
最后，不要拒绝任何压力。适度的压力有助于人们提升表现，关键是我们对待压力的态度。当你不那么害怕压力时，也许就愿意去尝试一些曾经让你害怕的场景。
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