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抑郁症:你的安慰可能适得其反

2018-12-14 09:37:27   来源:大河健康报

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  美国华裔物理学家、中科院外籍院士 张首晟

  12月6日,美国华裔物理学家、斯坦福大学物理学教授、美国科学院院士、中科院外籍院士张首晟家人发讣告,确认张首晟于12月1日因抑郁症意外去世。又一位“巨星”因抑郁症陨落,抑郁症再次引起了人们的关注。

  □记者 阚宗兵

  抑郁症不是“伤春悲秋”

  抑郁症是当今社会发病率比较高的一种心理疾病,它的主要症状表现为情绪低落、思维迟缓、行为动作减少。

  很多人认为抑郁症就是心情不好,事实上抑郁症患者的消极情绪是一种发自内心的、长期挥之不去的消沉。在这种负面情绪的笼罩下,抑郁症患者慢慢会产生“无希望、无价值、无用”的自我否定心理。这种痛苦,正常人是无法体会的,抑郁症患者丧失的不仅是积极的情绪,连内心都是空洞的,常常觉得生无可恋。

  经专业治疗 抑郁症可治愈

  据统计,我国抑郁症患者人数超过4500万。庞大的患病人群中,接受治疗的比例不到20%。究其原因,一部分人对抑郁症并不重视,认为患者只是一时想不开,情绪低落,等想开了,病就自己好了;一部分人虽然知道抑郁症是病,但由于种种原因,比如因抑郁症是精神疾病而存在病耻感,未能及时就医;还有一部分人认为抑郁症治不好,从而放弃治疗。

  郑州市第八人民医院副院长胡雄告诉大河健康报记者:“抑郁症的病因很复杂,但通过专业的治疗,大部分抑郁症是可以被治愈的。”

  抑郁症分为原发性抑郁症和继发性抑郁症。原发性抑郁症是指原因不明的抑郁症。近些年,研究慢慢发现,原发性抑郁症跟患者大脑内的单胺类神经递质(又被称为“快乐素”)水平有关。继发性抑郁症通常有明确的原因,比如长期生活受挫、事业失败等。

  对于原发性抑郁症,通过药物治疗,辅以专业的心理治疗,让患者情绪得以提升后,治愈率可达80%。对于继发性抑郁症,由于原因明确,医生通过心理治疗,辅以药物治疗,做到对症下药,基本都能治愈。

  家人宽慰有时会起反作用

  抑郁症患者长期情绪低落,悲观厌世。这种消极情绪让很多人主观上认为抑郁症患者需要家人和朋友的关怀和安慰。然而,事实并没有这么简单。

  胡院长表示,对于继发性抑郁症患者,因疾病的原因明确,家人和朋友可以针对症结对患者进行宽慰,诱导患者将负面情绪表达出来,能大大缓解患者的抑郁症状。但对于原发性抑郁症患者,这种宽慰可能适得其反。

  胡院长告诉记者,原发性抑郁症患者由于大脑内“快乐素”水平低,悲观情绪更像是一种“本能”反应,这种反应常常让患者内心充满自责、自罪感。家人的宽慰有时容易让患者产生“周围的一切都好,我自己有问题拖累了所有人”的想法,会将患者推向自责、自罪的深渊。

  所以,如果身边的朋友或家人患有抑郁症,建议到医院找专业医生诊治之后,根据医生的建议,给患者进行正确的心理疏导。


文章关键词:抑郁症,安慰 责编:张钰洋
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