压力大怎么办?美国研究人员建议,不妨心中想想自己喜欢的人,或许有助控制血压。
亚利桑那大学研究人员招募102名恋爱中的大学生志愿者,让每人把一只脚浸泡在3.3至4.4摄氏度的冷水中大约1分钟。研究人员把志愿者随机分为三组,第一组泡脚时身旁安静地坐着恋人,第二组按要求心中想着恋人,第三组回想日常一天的经历。研究人员测量所有人泡脚前、泡脚时和泡脚后的血压、心率和心率变异性。
人体在冷水刺激下血管会收缩,进而血压暂时上升,心率加快。不过,这项研究所获结果显示,三组志愿者心率和心率变异性没有明显差别,而前两组志愿者血压低于第三组,且对恋爱关系满意度更高,血压控制得更好。
研究人员在美国最新一期《心理生理学》刊载的论文中写道,心有所爱之所以可能有益健康,一个原因是这种亲密关系能让人更好地应对日常压力,降低包括动态血压变化和心率变异性在内的心血管反应性。“无论是工作、考试还是做手术,控制血压应激反应程度会让我们受益”。研究人员说,打算下一步将研究对象扩展至更多年龄群、更大规模。如果研究结果一致,他们可能创新治疗方法,帮助人们应对日常精神压力。(据新华社)
大城市“居不易”、都市里的工作太繁忙、住房太紧张……因为这样或那样的原因,在北上广深等一线城市以及部分省会城市,一些年轻父母选择将学龄前的孩子送回老家,由老人抚养。
记者21日从北京世园局获悉,20日,北京世园会园区进行全负荷压力测试,6万多名参观者进入园区,园区按正式开园标准组织开展运营工作,完成了全员、全范围的实战演练,以检验园区、外围交通及属地保障全负荷运营能力,更好地迎接本月底北京世园会的召开。
纵观世界一流大学办学发展历程,无不与充足的办学经费并行。教育部等三部委联合印发《关于高等学校加快“双一流”建设的指导意见》,对大学以筹资促发展做出了制度层面的激励保障。
近日,中国证券报记者走访了位于北京丰台区、海淀区、石景山区、大兴区等多处热卖中的新房楼盘发现,北京新房市场普遍出现降价促销的现象。
面对考验自然压力倍增,本期,我们约请心理学专家、一线教师,并结合“高考过来人”的备考技巧,为考生和家长备一份“安神剂”,在最后关头,将高考这一步走稳走好。
2月以来,河北、天津、重庆、浙江、上海、西安、福州等地出台房地产行业支持政策。专家指出,政策意在缓解房地产企业资金周转压力,而非刺激楼市。
最新的报告显示,如果澳大利亚家长需要抚养两个孩子,每周平均需要花费约340澳元,一年的开销达到17680澳元。部分澳大利亚父母表示愿意为孩子付出金钱和时间。
近期,发布百亿元级融资计划的房企数量增多,且融资期限基本在5年左右。多数房企融资是为了偿还前期贷款。同时,“疫情防控债”成为房企的重要融资手段。
今年楼市“金九银十”落空,商品住宅成交乏力。11月6日,易居房地产研究院发布2019年三季度上市房企存货研究报告预测,进入四季度,受监测的规模型上市房企仍存在一定的项目去化压力。
青少年学生大多数心智发育还不够成熟,应对处理能力也有限,当他们面临中考高考压力时,家长如何应对非常重要。家长最先需要弄清楚的是,孩子为何产生高考焦虑?