□ 心理咨询师 曹晖
每个人的生活状态、环境千差万别，但抑郁症来袭时，会表现出以下相同或者类似的特征，一起来自检吧!
内心空虚，没有价值感。人们对抑郁症患者存在小小的误解，总以为抑郁症患者整天闷闷不乐，将抑郁写在脸上，其实不然，有的抑郁症患者，单从表面是看不出来抑郁的。
对周围一切事物失去兴趣。一位抑郁症朋友，以前周末时，喜欢和朋友去打球、撸串等，但现在却突然对这些事情毫无兴趣。
睡眠问题。抑郁症患者的睡眠也会出现不同程度的问题。主要有三种表现：1.晚上很久无法入睡;2.无法进入深度睡眠;3.半夜醒来后，无法入睡。
如果在生活中遇到小挫折、小麻烦，食欲不振、无精打采两三天，不是什么大问题，但持续两周，一定要高度重视，请求专业人士的帮助。
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