高血压是一种世界性的常见病和多发病。国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院肾内科主任蔡建芳介绍，如果发现不及时或治疗不当，高血压容易引发脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等并发症。因此，每个人都应该了解自己的血压、学习与血压相关的知识。
2023-10-09 09:11:09
很多人都会把维D和钙联系在一起，甚至简单地认为补钙就是补了维D。近日，浙江46岁的赵女士(化名)在体检时发现自己缺乏维生素D，这让平时经常吃鸡蛋、喝牛奶的她百思不得其解，便拿着体检报告去医院进一步就诊，话题#浙江女白领经常喝牛奶竟查出缺维D#也一度登上热搜。
2023-10-09 09:05:22
紧张、劳累、睡不好觉，都可能会头痛。有的头痛轻微，有的头痛欲裂;有的很快缓解，有的反复发作;有的左右脑壳疼，有的后脑勺疼。不论哪一种头痛，长此以往都会影响生活质量。
2023-10-08 09:04:06
10月8日是全国高血压日。目前，我国高血压发病情况呈现怎样的特点?血压达到多少需要开始服药?是不是一发现血压高就要马上吃药呢?一起来了解一下。
2023-10-08 09:02:50
尽管流行病学证据对于控制体重的最佳体育活动时间一直存在争议，但美国富兰克林·皮尔斯大学的运动生理学家和香港理工大学的康复科学家发现，在每天上午7点到9点进行适度到剧烈的体育活动最有助于减重。与在其他时间段锻炼的人相比，在这个时间段锻炼的人其体重指数要低2个单位，腰围也要细3.8厘米。
2023-10-07 09:05:44
都说心脏是人体的发动机，只有当心脏正常运作，才有足够的“马力”给全身各个器官输送血液和营养物质，我们才能得以生存。
2023-10-07 09:04:39
孩子经常会出现一些“看着不严重，但不管又不放心”的状况，比如无缘无故地频繁揉眼睛、眨眼睛，或总是眼泪汪汪的。有些孩子还可能出现不愿意出门、害怕强烈的阳光甚至看东西不清楚的情况。
2023-09-28 09:22:57
具体而言，添加糖与总糖量摄入越多，冠心病风险越高，分别增加8%、16%的冠心病风险。来自果汁与添加糖的总的果糖当量也增加12%的冠心病风险。
2023-09-28 09:20:49
老年性黄斑变性，又称为年龄相关性黄斑变性(以下简称AMD)。AMD是老年人低视力的主要原因，也是致盲的首要疾病之一，堪称老年人的“视力杀手”。老人年龄越大患病率越高，我国70岁以上人群AMD的患病率为20.2%。
2023-09-27 09:24:50
摄入高能量、高饱和脂肪、高蛋白和低纤维食物，会增加哮喘和过敏性鼻炎的风险;摄入较多的蔬菜和水果、橄榄油和鱼类，则会降低哮喘、过敏性鼻炎发生的风险。此外，摄入足够的微量营养素，与过敏性鼻炎等特应性疾病的风险降低和症状减轻有关。
2023-09-27 09:23:25
8月7日，国家卫健委印发《基层卫生健康便民惠民服务举措的通知》(以下简称《通知》)。《通知》要求，在无急诊服务且诊疗量较大的城市社区卫生服务中心实行工作日门诊延时服务1-3小时，或酌情在节假日、周六周日等增加门诊服务时间，方便社区居民尤其是上班、上学等人群在家门口获得基本医疗、慢病配药、家医签约、健康咨询等服务。
2023-09-26 09:32:44
手指头上的倒刺想必大家都不陌生，小小一根弄得又红又疼，处理不当还容易感染。江湖传言，手上老长倒刺是缺乏维生素的表现，也有说是不良的用手习惯导致。那么，手上的倒刺究竟是怎么出现的?要不要补充维生素呢?
2023-09-26 09:30:52
“解压方式大变样，成年人看动画片、大学生泡枸杞、小学生盘手串”，虽是网络段子，但也反映出了一些社会现象。
2023-09-25 09:29:15
《自然》一篇最新论文描述了小鼠母亲响应幼崽呼唤背后的神经回路。科学家认为，这一机制对于随时间推移维持小鼠的母性照料很重要。
2023-09-25 09:26:15
美国弗吉尼亚大学科学家开展的一项针对5285名中年人的研究表明，早上7点到9点之间锻炼最有利于减轻体重。与中午或晚上进行锻炼的人相比，早上7点到9点锻炼的人身体质量指数(BMI=体重/身高^2)更低、腰围更小。
2023-09-22 09:30:11
据19日《分子》杂志报道，美国俄亥俄州立大学研究人员发现，酸奶可能有一个以前不为人知的好处：消除大蒜气味。
2023-09-22 09:28:57
刚刚过去的这个夏天，有关“多巴胺穿搭”的短视频席卷网络。镜头中主人公穿着不同艳丽颜色的服饰，这种强烈的色彩反差使观看者心情愉悦。有研究表明，这是因为视觉上的刺激让人体内的多巴胺更多地被释放，从而影响情绪。
2023-09-21 09:14:23
对于每一位准爸爸和准妈妈而言，迎接新生命的到来是期盼已久的事情，这也意味着有更多的新技能需要去学习。为了确保孩子安全、健康地来到这个世界上，产前检查是准爸妈的必修课。
2023-09-21 09:12:59
每逢夏秋季，特别是入学后一两周，校园内学生聚集，往往是“红眼病”流行的高发季。
2023-09-20 09:30:50
