入夏以来,多地持续高温。长时间在高温环境中活动,不仅会带来情绪的不适,还对健康有很大影响。北京市疾控中心微信公众号发布提示,高温天持续,更需呵护老年人健康。
高温天气是影响健康的重要环境因素之一。一方面,高温可引发中暑,甚至出现热痉挛、热衰竭和热射病的重症中暑表现,危及生命;另一方面,高温所导致的一系列生理功能改变也会加剧心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统和泌尿系统疾病的发生风险和严重程度,并导致烦躁不安、抑郁焦虑等心理问题。
研究发现,高温下,每升高1℃,65岁以上老年人心血管、脑血管和呼吸系统疾病死亡率分别增加3.44%、1.40%和3.60%。对于广大老年人而言,高温天尤其需要警惕以下四种情况:
一是高温使血管扩张,血液集中于体表,心脑血液供应减少,血液粘度上升,容易诱发脑卒中、心肌梗死等心脑血管疾病。
二是热浪刺激呼吸系统,使呼吸系统相关疾病的发生风险增加。同时,由于花粉、真菌孢子以及霉菌等更加活跃,容易出现过敏性呼吸道疾病。
三是高温使腹腔内脏血管收缩,胃液分泌减少,胃蠕动减弱,引起食欲不振、消化不良以及其他胃肠道疾病。
四是高温不仅引起烦躁不安、压抑等消极情绪,还会导致认知功能的下降。
持续高温天,如何呵护老年人健康?北京市疾控中心微信公众号建议,尽量减少高温环境暴露,平时饮食要清淡,情绪要平稳。每天保证充足饮水,不要等到口渴才喝水,应主动、多次、适量饮水。放慢生活节奏,保证充足睡眠,若天气闷热时夜间睡眠不佳,可在午间小睡30分钟左右补眠。(记者 乔业琼)
7月19日下午,郑州高新区石佛办事处华威社区联合郑州市总工会开展“夏日送清凉”活动,在华威社区“七彩”暖心驿站慰问华强商圈新就业形态的劳动者们。
炎炎夏日三伏天,消防安全很关键。盛夏来临,不少居民朋友家里的电表也转个不停。郑州消防提醒您:注意这些,高温天气不“上火”。
入夏以来,多地持续高温。长时间在高温环境中活动,容易引发中暑,严重的会出现热射病。什么是热射病,怎么处理,如何预防?记者采访了有关专家。
据日本广播协会(NHK)7月19日报道,日本总务省消防厅当天公布的数据显示,受日本各地持续高温天气影响,截至本月16日的一周时间里,有8189人因中暑被送入医院,其中3人死亡。
7月19日上午,驻马店开发区金山办事处组织召开夏季高温期间消防和安全生产工作安排部署会。
炎炎酷暑,持续的高温天气炙烤着驿城大地。有这样一群“生态蓝”,他们逆行而上,顶着炎炎烈日,冒着滚滚热浪,穿梭在辖区企业里各个角落,他们以汗水为衣、艳阳为伴,回应群众对美好生态环境的期盼,诠释驻马店市生态环境局驿城分局生态环保铁军的责任与担当。
今明两天,我省主打晴热天气,高温不时现身,中东部、东南部有阵雨、雷阵雨。
近期,全球平均气温接连刷新最高纪录,世界多地遭遇极端高温,令工农业生产、经济活动和公共健康受到严重冲击。
当夏季炎热的天气让您感到疲倦时,这种感觉并不全是您的幻觉:昏昏欲睡的背后有真实的生物学原因。
近期天气主题: 晴热+分散性降水 具体来看 高温天气间歇性出没 未来五天全省大部气温在33-35℃ 西北沿山局部或将出现37℃以上的高温天气 气温整体来看起伏不大 但由于全省大部以晴天或多云为主 紫外线强度较强 仍要注意防暑防晒