11月28日，中央气象台继续发布寒潮最高等级的橙色预警。预计到12月1日，我国中东部地区将出现局部地区剧烈降温，做好防寒保暖工作必不可少。那么哪些部位是我们要重点做好防护的呢？又有哪些人群属于“重点保护对象”？记者请教了南京市中西医结合医院的专家。
身体这6个部位最不抗“冻”
说到人体最不抗“冻”的部位，头、颈、后背、肚脐、膝关节、足这六处绝对榜上有名，需要重点保暖。这是为啥？南京市名中医、南京市中西医结合医院治未病科夏公旭副主任中医师解释，两脚离心脏最远，血液供应较少，又因为脚部的脂肪层较薄，特别容易受到寒冷的刺激。而脚部受凉，又特别容易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致人体抵抗力下降。
“头部也是最不善于留住热量的部位之一，一定要注意保暖。”夏公旭表示，颈部的保暖在此时往往被人忽视，中医认为背部内连脏腑，因此如果背部受寒，抵御寒气的能力会大大下降，也要多晒晒太阳。肚脐受凉易引起胃肠功能紊乱，可能出现腹痛、腹泻等消化系统疾病。此外，膝关节处没有丰厚的脂肪和肌肉保护，对温度湿度都非常敏感，膝关节受寒易发生退行性变化，出现疼痛、屈伸不利等问题。
三类人群要特别注意做好防护
该院急诊科主任杨润华介绍说，心梗发作与气温骤降有一定关系。一般气温骤降3至5摄氏度以上，急性心梗的发生率也会上升。
该院心血管病科主任邢俊武表示，这些急性心肌梗死发病的年轻患者中，像吸烟、高血压、糖尿病、体重肥胖等风险因素，至少占有一个或一个以上。气温骤降以下三类人群要特别注意做好防护，如有不适及时到医院就诊。
第一类：有高血压、糖尿病、高血脂病史，特别是既往明确诊断为冠心病的患者；第二类：秋冬季不注意防寒保暖，盲目“秋冻”的人群；第三类：有烟酒史，工作压力大、经常熬夜、不常活动的人群。
与此同时，专家建议，秋冬季气候寒冷干燥，要注意适度补充水分。
通讯员 杨璞 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖
相关阅读 换一换
-
注意保暖！小到中雨+大风降温进行中……
眼下弱冷空气正在影响我省 今天是主要的降水时段 今天早晨阴雨登场 北中部地区出现了气温倒降 比如省会郑州 06时气温12.5度，12时气温10.9度 空气中飘着寒意 注意及时保暖 降水+大风+降温进行中 降水 今天下午到
-
永城市市长曾凯调研永城市今冬保暖保供工作
11月13日下午，永城市市长曾凯带领市政府办、发改、工信、环保、城建等部门负责人，调研今冬保暖保供工作。
-
驻马店市驿城区收听收看全省全市今冬保暖保供工作电视电话会议
11月13日，全省、全市今冬保暖保供工作电视电话会议相继召开，驻马店市驿城区设分会场认真收听收看，区委副书记、区长冯磊出席。
-
暖新闻丨洛阳男子落水，被救上岸时已冻僵 消防员脱救援服为其保暖
大象新闻记者 李书宝 通讯员 韩朝朝/文图 视频 11月10日8时许，洛阳市消防救援支队指挥中心接到群众报警，称西工区凯旋路与玻璃厂路交叉口凯旋桥下防洪渠有人落水，消防员立即赶往现场救援。 消防救援人员到达后，看到一名年轻男子正顺着河水
-
寒潮来袭！除了保暖，还要分清感冒、流感和新冠！
立冬过后，郑州一秒切入到冬季模式，河南气象预报，11日至13日，河南将迎来降水大风降温天气，北中部将出现寒潮。 气温骤降，感冒、流感等常见病也越发“活跃”，会引发头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛…… 那么，有了这些症状，到底是普通感冒、流感、还
-
工行信阳分行南湖路支行：服务无小事 上门核保暖人心
11月8日上午，一位女士焦急地来到工行信阳分行南湖路支行咨询能否代理其母亲更新身份信息。值班客户经理通过与该女士交谈了解到，其母亲身患重病无法治愈刚出院，社保补助都在社保卡里，需要支付住院费和医药费，但需要更新身份信息，否则无法取款，其母亲又行动不便，无法前来网点办理业务。
-
注意！明天全能型冷空气携大范围降水+大风+降温来袭，注意保暖
昨天夜间到今天上午 我省多地开启“隐身”模式 放眼望去一片雾蒙蒙 在冷空气到来之前 弱降水营业 今天下午到夜里 北中部、西部以及西南部 部分市县有小雨 今天下午到夜里 中西部、北部有雾或轻雾 其他部分县市有轻到中度霾 注意防范 重点来了
-
河南明后两天昼夜温差10℃+！早晚寒凉注意保暖
河南明后两天昼夜温差10℃+！早晚寒凉注意保暖
-
河南周日最高温度再迎20℃，早晚仍需保暖
-
“光腿神器”火到欧洲，订单排到明年5月！客户提出“新要求”
往年冬天，很多女性都会选择穿上保暖连裤袜这种“光腿神器”，来抵御严寒。而今年，这款保暖神器在欧洲市场也迎来了抢购潮。在浙江诸暨，不少保暖连裤袜生产企业都在加班加点赶订单，等待交货的订单已经排到了明年5月。 今年，“光腿神器”在欧洲也卖得比较
