映象健康

大象新闻记者 朱耒刚

前几天，在郑州人民医院北院区急诊科，王女士一边打着喷嚏一边说最近她出现了不明原因引起的眼睛肿胀、打喷嚏、流鼻涕，还总是泪流不止……起初以为是冷热交替，气温不稳定导致的感冒，但是在吃了几片感冒药后，症状一直不见缓解，反而越来越严重。不得已来到医院就诊，郑州人民医院北院区急诊科副主任刘岩询问了病史，在检查后告知王女士，“您这是过敏惹来的麻烦。”

春天易过敏，过敏已成全球第六大慢性疾病

刘岩表示，其实近期郑州人民医院北院区急诊科接诊了不少因为过敏不适来就诊的患者，春天尤其容易生发过敏。

春暖花开的季节，花粉、柳絮、尘螨合着干燥的风吹到脸上、身上，各种过敏因子随着空气“轻舞飞扬”。这些过敏因子接触到人的皮肤、咽喉、眼睛等，就很容易皮肤起斑、喷嚏不断，还有的人眼睛发痒、哮喘连连。

刘岩说，据世界变态反应组织的调查数据显示，全球30%—40%的人受到过敏的困扰，过敏性疾病已成为全球第六大慢性疾病。

打喷嚏、流鼻涕、起疹子、皮肤瘙痒、脸鼻肿胀等，都是常见的过敏反应，只是很多人没有意识到，更没有当回事。

经常鼻子发痒、鼻塞长时间无法治愈，进出空调房或温差较大的空间时鼻子瘙痒难耐、狂流鼻涕，鼻塞一星期左右不能自愈，很可能就是过敏所致，容易并发过敏性鼻炎、鼻息肉、睡眠障碍、气喘、头痛等疾病。

不明原因“熊猫眼”，呼吸时有咻咻声，您可能过敏了！

有研究发现，67%的过敏性鼻炎人士有黑眼圈，且下眼袋的颜色较黑，面积也较大，呼吸时有咻咻声，尤其运动过后明显，且经常反复发作，皮肤经常瘙痒，搔抓后会更严重并引发皮疹。

此外，皮肤出疹子，形状像被蚊子叮的肿块儿，过段时间会自行消退，可能就是荨麻疹。过敏反应还可能会使免疫系统过亢，让人疲惫。

花粉、粉尘、细菌孢子、尘螨、宠物毛发，冷热空气交替、光感类蔬菜和水果（比如胡萝卜、菠菜、橘子）、化妆品、饮食不当，都是春季需要谨防的过敏源。

那么，疫情期间如何预防春季过敏？

首先，要了解咳嗽礼仪和手卫生，洗手时不要碰嘴、鼻子和眼睛；减少外出，生活要有规律，保持均衡的饮食和充足的睡眠；勤洗衣服、晾晒被褥、减少螨虫繁殖；保持室内清洁，注意空气流通；尽量不吃光感类食物；适当补充维生素C、维生素E等增强抵抗力。

最后，如过敏严重，要及早就医查找过敏原。