高强度、高压力、高度紧张、持续过劳的工作状态正成为年轻人猝死的重要诱因。专家表示,当前心脏疾病呈年轻化趋势,提醒年轻人应养成健康生活方式,尽可能避免意外事件发生。
“年轻人心脏疾病发病率逐渐上升,主要与社会环境变化及不良生活方式相关。”东南大学附属中大医院心血管内科主任马根山分析,首先,过于油腻的饮食习惯易导致高血脂,进而引发心脏疾病。其次,生活工作压力大易导致体能过度消耗,使心脏和心血管的负荷过大。此外,熬夜也是猝死主因,如果连续多天熬夜,很容易打乱正常生物钟,危害健康。
马根山解释,繁忙、高压、紧张的工作,会不断刺激人的交感神经。如果始终处于高度紧张状态,交感神经系统长期太过兴奋,会导致心脏负担过大,心率增快,甚至产生心律失常。长此以往,如不及时调整,心脏会受到损害。
马根山指出,我国中青年出现心肌梗死的比例逐年增加。和老年人相比,年轻人发生心肌梗死起病急骤,症状凶险,多数没有先兆不适,易出现致死性心律失常,早期猝死率高,需引起人们关注。
“虽然年轻人心脏更强健,但一旦发生心梗更凶险。因为年轻人的血管比较光滑,一旦突发急性心梗,血管会大面积痉挛,导致心肌缺血,危害性更大。”马根山说。
马根山表示,心脏疾病的预防,主要在于生活习惯和生活理念的改变。饮食方面应避免高油高脂,也不可一味吃素食,需注意营养均衡,可多食用优质蛋白,如牛肉、羊肉、虾肉等;要注意适度运动,加强锻炼;作息上,切忌“黑白颠倒式”生活方式。(新华社记者 邱冰清)
受疫情影响,人们对健康管理的重视程度提高,对中医药关注与认可度较高,并以保健与调养需求为主。
如今,越来越多的人都在关注养生,朋友圈也经常会看到很多养生的文章,但有时越养生却发现离健康越来越远。有些养生文章看似说得有理,实际上却是谣言。
2021年新年伊始,泰康人寿爱家之约(大健康版)保险产品计划上市,产品+服务+生态打造极致体验,形成“大健康全保障,全天候全病程”的家庭健康保障方案。
冬日的沙澧大地,天空透蓝,碧水清澈,城市秀美。市民群众在感受美景的同时,纷纷为该市污染防治攻坚工作点赞。
作为国家儿童区域医疗中心创建主体单位的河南省儿童医院,通过一系列措施提高医疗诊治水平,使河南患儿到北京儿童医院就医门诊量逐年下降,河南儿童看病外转率明显下降。
在全国各地推行的健康码,原本为疫情防控和整个社会秩序的恢复常态提供了全新的技术手段,但在 1月 11日,有网友爆料称,在某应用软件商店中,一款名为“健康码演示”的软件能够根据个人所需 随意显示各地健康码,涉嫌违法。
1月11日晚,一名数码博主称,某手机应用商店有一款可模拟各地区健康码状态的软件。博主发布的截图显示,该应用软件名为“健康码演示”,开发者信息栏中的地址为杭州上城区的“派派科技”。据微博网友反馈,该应用12日已下架。
留了一处房产给李奶奶和孩子们 按理说,房产继承操作起来并不难事可是,李奶奶家庭比较特殊 因为是再婚的家庭。
之前有网友爆料称,在某应用软件商店中,一款名为“健康码演示”的软件能够根据个人所需随意显示各地健康码...