8月7日是农历二十四节气之一的立秋。中医专家提醒,立秋之后,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,且昼夜之间温差增大,是呼吸道疾病高发的季节。在秋季应注意养生,注意饮食调养、起居调养、情志调养,预防呼吸道疾病。
湖南省中医药研究院附属医院呼吸科主任谭光波教授介绍,立秋之后,养生讲究“养阴防燥”。首先要注意饮食调养,要多喝水,少吃葱、姜、蒜、辣椒、油炸食品、膨化食品等,可适当食用一些时令水果,还可以食用百合蒸南瓜、银耳枸杞粥、雪梨炖川贝等滋阴润肺的食品。
谭光波教授说,立秋之后,天高气爽,应做到早睡早起,不要长时间待在空调房里。由于昼夜温差增大,要及时增减衣物,防止受凉感冒。有基础性疾病的老年人秋季养生要做到内心宁静、神志安宁、心情舒畅,避免因为不良情绪影响身体健康。
谭光波教授提醒,患有慢性呼吸系统疾病的人群,立秋后可以针对个人情况进行食疗,饮食清淡,注重营养,必要时在中医指导下予以中药汤剂调理,可增加免疫功能。(记者帅才)
8月1日,由河南省卫生健康委、省文明办、省扶贫办等六部门联合举办的“健康中原行·大医献爱心”走进新时代文明实践中心焦作市温县。
近日,中国人寿保险股份有限公司(以下简称“中国人寿”)针对“康宁”系列保险产品进行再次丰富,在“康宁保(A款)”和“康宁保(B款)”保险产品组合基础上,
夏季人们的皮肤裸露较多,容易出现手被烫伤或者脚被硬物扎破的情况。在去医院处理伤口的时候,医生可能会要求你打一针破伤风。
随着登革热高发期的到来,全省爱国卫生运动也如火如荼地开展起来。登革热防控工作的核心就是防蚊灭蚊。
7月28日下午,中伏时节,一场花椒种植管理现场会在汝州市夏店镇河口村种植大户平素霞的花椒地里举行,河口村30多户花椒种植大户不顾酷暑,聚精会神听汝州市农林局专家讲解花椒种植管理知识。
“在洪涝灾害期间,预防肠道传染病的发生应成为防疫重点,比如霍乱、伤寒、副伤寒、细菌性痢疾等。此外,可能会出现一些接触性传染病,比如急性出血性结膜炎及儿童易患的手足口病等。” 近日,江苏省疾控中心急性传染病防制所副主任医师嵇红这样提醒。
8月5日上午10时,由中国科学技术协会主办,人民网科普中国乐享健康承办的“我听医生讲科学”栏目在线开播。
大家在买房时,签购房合同很重要,很多时候大家由于不懂一些法律知识和买房经验,很容易上当吃亏。一旦发生买房纠纷,购房合同就是维权的法律依据。所以,我们在签订购房合同的时候,一定要考虑周到,考虑全面,把应该注意的事项不要只在口头上说说,要在合同中体现出来。
夏日,运动健身是很多人的习惯,但是需要注意的是,过度运动会引发骨关节疾病。专家提醒,
2020年7月28日,在第93个“八一”建军节前夕,郑州中医骨伤病医院党工会,陈雅娟护士长,朱娟护士长,康复科袁雯雯大夫,社会服务部周媛主任以及程财等一行人和郑州市公交四公司郑书记带领的徐亚平志愿服务队,