对家长们近期关于孩子上网课的焦虑和烦恼,北京大学教育学院副教授朱红指出,家长们要认识到孩子在成长过程中的矛盾、纠结、痛苦和迷茫是成长的必要环节,要学会从“理解”到“疏解”,从容看待教育子女带来的焦虑。如果妈妈们出现了情绪持续较差,不停担心,内心慌乱,不妨试试这些方法缓解焦虑。
1.自我欣赏。每天睁开眼睛后,很温柔、很温暖地跟自己说一声早晨好;跟自己说一声:你今天会做得非常优秀。不要小看这种训练,如果坚持一定会有效果。
2.让自己慢下来。可从言行上做一些训练,比如试试让自己说话慢一点,行动缓一点,吃饭时细嚼慢咽一点,从容一点。这些行为训练都会对大脑产生潜移默化影响,慢慢缓解焦虑心态。
3.多倾听孩子。孩子成长的一个方面就是从依赖转向独立,此时家长要逐渐放下自己的控制欲,先听孩子的想法,和孩子一起协商解决问题。如果依然给孩子过多说教,必然会带来逆反和疏远。
4.多肯定鼓励孩子。家长要让孩子获得成就感,特别是取得好成绩要给予孩子肯定,有助培养孩子学习兴趣。在学习动机方面,家长要让孩子了解检查作业的意义,愿意发现错误,改正错误,产生责任感。
5.勇于向孩子道歉。和孩子良好的沟通,要基于平等的站位,逐渐把俯视眼光转换为平视眼光。如果家长曾经有不当的教育方式,那么向孩子真诚道歉是第一步,不仅无损家长的权威,还更能赢得孩子的尊重,这正是亲子良好沟通的开始。
6.寻求帮助。焦虑的产生,很大程度上是源于我们面对未来的不知措施,没有方法,这时学习是非常重要的。妈妈们可以通过网络、书籍等渠道获取资源,学习方法,寻找答案,也可以在朋友、家人、关心自己的人当中寻求帮助。如果焦虑很严重,可以寻求心理专业人士的帮助。(包子)
5月11日,全国青少年网球积分排名系列赛——中信银行2019年青少年网球巡回赛在广州盛大启动。本赛事是中信银行打造的女性客群服务体系的重要组成部分,针对女性客群亲子运动、教育、健康等核心诉求,中信银行打造了一系列非金融服务场景,为客户提供“有温度”的服务体验。
说话比同龄孩子晚、口齿不清、结结巴巴的情况在儿童中很常见。有的家长因此感到焦虑,也有的家长认为“等长大些自然就会好”。
最近,太平人寿南阳中支不断收到客户的建议:希望多多举办专家针对孩子们的亲子教育讲座活动。
日前,阳光人寿推出了一款父母和子女可共同投保的长期重疾保险产品——阳光人寿亲子保重大疾病保险(以下简称“亲子保”),以满足亲子家庭的保险保障需求。
六一的天空湛蓝如水,六一的歌声甜美如天籁,六一的梦悄悄绽放在孩子心中绽放,在这样五彩缤纷的六月,迎来了全国小朋友自己的节日--六一儿童节。为了给全体员工营造与孩子相处的亲密时光,平安产险濮阳中支在6月2日下午7点30分,举办了“皮卡丘带你过六一”观影活动,让勤志少年通过观看3D电影,了解科技的发展进步,通过电影的故事情节,感知面对困难的决心和战胜困难的勇气。
近年来,随着人们生活品质和健康意识的提升,特别是对育儿重视程度的不断提高,铺天盖地、种类繁多的婴幼儿营养保健品在对其功效的过度宣传下,迅速激发了年轻家长们的购买欲望,且服用人群愈显低龄化。
为了更好地助力学生返校复学,加强家校沟通联系。5月8日下午,郑州市管城区郎庄小学全体家长和学生如约相聚云端,共同助力复学,为安全返校积极准备。
4月13日,邮储银行台前县支行开展亲子助农活动,全体职工及家属前往台前县孙口镇刘桥村采摘草莓。
为了让广大职工家长们与孩子们一起体验、分享亲子阅读的乐趣,进一步激发和培养孩子们对阅读的兴趣,8月3日下午,邮储银行驻马店市分行工会在童趣童书悦读馆开展了一期暑期亲子阅读活动。
2020年的复学,由深情的春到缤纷的初夏,在漫长地等待之后,全体师生终于要在5月11日迎来最美好的相遇。为了确保复学工作安全有序,5月9日晚7点半,郑州市管城回族区创新街小学召开了“复学指南”线上亲子家长会。