蓝光是指波长在400~500纳米的高能量可见光,普遍存在于电脑、手机、投影仪、LED显示器、激光笔等中。在可见光的7种颜色中,越靠近紫外线区域的可见光(如紫光和蓝光),能量越强,对人体伤害也会更大。提到蓝光的危害,很多人都知道它会导致眼睛疲劳、干涩,影响视力健康。但也许你不知道,蓝光还会“侵袭”皮肤。
蓝光会引起皮肤的黑色素沉着,尤其易在表皮颗粒层和更深层的皮肤层产生色素沉淀,导致皮肤变黑、暗沉、长斑。同时,蓝光和紫外线一样,都会促使上皮细胞内活性氧自由基生成更多且更活跃,从而加速皮肤衰老,导致皮肤缺乏弹性、皱纹增多。
还有研究表明,由于蓝光比紫外线波长更长,能够渗入皮肤深层,造成细胞DNA氧化损伤,减少胶原蛋白和弹性蛋白的产生,引起毛孔粗大、黑眼圈等皮肤问题。另外,蓝光还会刺激大脑,抑制褪黑素分泌。若经常在睡前使用电子产品,强蓝光会破坏激素分泌平衡,从而影响睡眠质量,间接导致皮肤暗黄、长痘、脱发等问题。
要抵御蓝光危害,应尽可能减少电子设备的使用时间,避免长时间停留或处于蓝光辐射环境中。在夜间使用智能手机或平板电脑时,应开启夜间模式,减少蓝光对人体的辐射。同时,日常生活中,可以多食用富含维生素A、维生素E、硒、β-胡萝卜素等的食物,这些都是天然抗氧化剂。
对于需要长期面对手机、电脑等电子设备的人群,建议采取一定的措施进行适当防护,如涂抹矿物防晒霜或粉底等。
英国《自然·通讯》杂志30日发表了一项最新医学突破:杜克—新加坡国立大学医学院成功研发出人体细胞人工培育新方法,其可生成皮肤移植所需的组织,有望应用于治疗人体严重烧伤以及其他皮肤问题。
英国布里斯托尔大学20日发布一项研究成果说,研究人员开发出一种仿人类皮肤的薄膜,基于这种薄膜的交互界面可用于智能手机、可穿戴设备或者电脑上,提供更好的操作体验。
9月18日,中国消费者协会发布的《2019年配装眼镜比较试验报告》称,实验20款配装眼镜样品整体指标良好,个别样品配镜处方存在不规范的问题。
随着近视率上升、近视低龄化加剧,如何帮助孩子“摘掉眼镜”成为许多家长的心头大事,一些带有虚假宣传、暗藏风险的近视矫正治疗机构却借机大发不义之财。《经济参考报》记者在吉林、河南、安徽、四川等地调研发现,这些近视矫正治疗机构大多有钱即可加盟,培训几天就能上岗,打着“治近视”的幌子,实则紧盯家长腰包。
为了保护孩子稚嫩的眼睛,很多家长开始关注各类护眼产品。而近期,一种宣称“能防蓝光、防辐射、甚至能防近视”的防蓝光儿童眼镜在家长圈里流传开来。防蓝光眼镜是否能达到商家宣传的效果?就此,北京青年报记者采访了眼科专家。