映象健康

有痤疮可以喝凉茶吗？在中医上认为，长痤疮是由于体内有热，因此有些患者就会误以为如果喝凉的、吃凉的东西，体内的热就会散去，痤疮也就好了，那究竟对不对呢？有痤疮可以喝凉茶吗？广州医科大学附属第二医院皮肤科杨健主任医师此前在家庭医生在线答疑平台上指出，其实，有些青春痘喝凉茶并不会见效。

喝凉茶治痘需辨证看待

杨健主任医师表示，凉茶一般有清热降火的功效，但从中医辨证的角度来讲，青春痘并非都实热证。如果是由于青春期男女阳气旺盛，又多吃煎炸、辛辣、甜腻的食物，而致脸上长粉刺、红丘疹、脓疱，同时伴有口渴、大便干、小便黄等现象。这种表现，中医辨为“肺经风热证”，是真正的“上火”，中医会以疏风清热进行调理，并且有效。

除此之外，还有“阴虚内热”、“气滞血瘀”等证型，靠喝凉茶、吃清热解毒的中药就解决不了问题，甚至越长越多，还有可能导致胃气寒滞，出现胃痛、食欲减退等症状。所以对青春痘要辩证施治，对症下药，不然只会适得其反。

治疗痤疮几点原则应该注意：

1、要保持良好的情绪，乐观自信，坚持积极、及时合理的治疗，针对个人情况对症下药。

2、保持皮肤清洁，避免用碱性大的肥皂，不用油脂多、刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，在夜间要使皮肤充分的吸收，洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。

3、饮食方面少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

4、要有良好的生活习惯，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘，患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所，对痘痘也是很不利的！

5、在药物的使用上，不宜长期服氯、溴、碘类化合物、皮质类固醇激素等药物，如果要用外用擦的药，当然还是剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不要使用软膏、糊膏类。

有痤疮可以喝凉茶吗？经过以上的分析，大家应该看出了对于痤疮患者而言，还是要辨证治疗，并在日常生活做好防治措施，这些才能远离痘痘哦！