映象健康

近日，沈梦辰突然发微博称，因为工作焦虑，自己斑秃了。这条微博瞬间冲上热搜首榜，阅读量累计3.5亿，获得了31.6万次的点赞。大家看热闹不嫌事大，纷纷调侃：

　　“以为是条植发广告...”“月亮不睡咱不睡，都是秃头小宝贝。”

　　古人称头发是“三千烦恼丝”，现在看，诚不欺我。不管是打开浏览器还是单纯坐个电梯，植发防脱广告总是铺天盖地，无孔不入。突然脱发的又何止沈梦辰小姐姐，调查显示，约有1.7%的人群在一生中会经历斑秃!

　　我们带着对头发的千万疑问，走进河南省人民医院皮肤科，听听毛发病专科门诊的专家怎么说。

　　王建波医生简介

　　王建波 副主任医师 河南省医疗美容主诊医师

　　主要研究领域：遗传性、罕见皮肤病，皮肤屏障修复及毛发疾病。

　　主持省自然科学基金青年项目、省部共建青年项目、科技厅医学科技攻关项目各1项。发表学术论文SCI 8篇，中国核心期刊10余篇。

　　一、沈梦辰小姐姐得的是斑秃吗?有多严重?

　　斑秃一般表现为头部突然出现，边界分明的圆形或椭圆形的无毛发区域，可发生于任何年龄，以青壮年多见。所以从图片来看，确为斑秃无误。但只是斑秃序列中最轻微的单斑块秃发，比他更严重的还有多斑块脱发，全秃和普秃。

　　全秃：头发全部或几乎全部脱落

　　普秃：全身所有的毛发(眉毛、腋毛、睫毛、鼻毛)都脱落

　　二、斑秃总是来的这么突然吗?是什么原因导致的?

　　斑秃又被称为“鬼剃头”，因为患者一般没有明显异样感觉，所以许多患者的斑秃往往是被理发师第一个发现的。

　　王建波医生介绍，斑秃的诱因多数与患者心理压力大、熬夜、过度疲劳、精神焦虑等因素有关。娱乐圈的压力之大也由此可见一斑。

　　三、植发靠谱吗?生姜片擦头管用吗?

　　王建波医生介绍，植发并不适用于斑秃治疗。因为斑秃实质上是一种自身免疫相关性疾病，是由于自体免疫细胞攻击毛囊中的细胞，对毛囊发生免疫反应。生长期毛囊免疫赦免丧失，但毛囊本身并未坏死，而是进入了休眠期。所以只要呼唤“毛囊宝宝”重新进入生长期，毛发就能重新长出来了。

　　目前也没有研究证明生姜擦头、吃核桃芝麻对生发的有效性，“吃黑补黑”更多是一种心理安慰。很多人觉得坚持用生姜擦头皮，头发就真的长出来了，其实是因为不严重的斑秃本身具有一定的自愈性，因为擦了生姜长出来的头发，不擦生姜也一样可以成功萌发。

　　四、得了斑秃怎么治?

　　1、精神舒缓不熬夜

　　王建波医生说，沈梦辰小姐姐的斑秃并不严重，如果注意缓解精神压力，保障充足睡眠，避免焦虑紧张、均衡饮食，就有自愈的可能性。

　　2、增加户外运动有帮助

　　同时研究发现，斑秃患者普遍存在维生素D缺乏的情况，适当参加体育锻炼、增加户外活动也会有一定帮助。因此不只要爱美白，更要爱健康~

　　3、坚持正规治疗，一般三月可见效

　　如果斑秃持续未见好转，应当尽可能前往正规医院接受经过大规模临床试验验证的治疗方案。

　　目前有多种斑秃治疗方式可供参考，常见的做法是使用糖皮质激素。

　　糖皮质激素是一种强大的抗炎药，可以抑制免疫反应。医生通常会让患者局部涂抹糖皮质激素，也可局部注射或口服。其他也有一些处方药可以促进头发生长或调节免疫功能，包括米诺地尔(Minoxidil)及环孢素等。

　　也可以采用准分子激光、光动力治疗、光化学疗法以及外用免疫治疗等方法。

　　王建波医生也鼓励广大患者，“只要积极治疗，因斑秃导致的脱发都能重新长出来!”

　　五、斑秃遗传吗?容易复发吗?

　　斑秃与遗传有一定的关系，有研究发现，有近1/4的斑秃患者，具有家族史;而如有在儿童时期就出现的斑秃，那么遗传的概率则更大。

　　很遗憾地说，斑秃容易复发，如果早期治疗不彻底，或者诱因没有彻底祛除(如焦虑抑郁)，斑秃还是可能会卷土重来。（崔冰心）