市民陈先生的脚爱长冻疮，为抵御低温，早早就穿上棉鞋、加绒袜子，可还是冻伤了。专家提醒，穿棉衣、棉裤、棉靴，裹得严严实实防冻疮，可能会适得其反，不仅削弱机体对寒冷的适应能力，还会影响肢体末梢血液循环，更容易长冻疮。
虽说寒冷是冻疮发病的主要原因，但潮湿和冷风的刺激则可使病情加重。长江航运总医院·武汉脑科医院皮肤科专家李建勤主任医师称，原本寒冷或寒暖急变的情况下，血管发生收缩，局部血液循环不畅，如果穿得过多，特别是鞋袜穿得太紧，则易引起身体出汗，出现汗手、汗脚的情况，一旦来到户外，潮湿的肢体被冷风一吹反而会助长冻疮的发生。
冻疮好发于初冬、早春季节，提前做好保暖预防并没有错，但要注意方式方法，李建勤提醒，保暖的同时要注意防止身体潮湿，不要穿过紧的鞋袜，加强体育锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力，受冻后不要立即用热水浸泡或取火烘烤，以免加重症状。
对于好发冻疮的人群，李建勤建议，可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，以促进血液循环，一定程度上预防冻疮的发生。（记者王春岚 通讯员金静）
相关阅读 换一换
-
有些病症似冻疮 要仔细区别
在现实生活中，还有不少疾病的皮肤表现与冻疮相似，因而容易与冻疮混淆，误诊现象时有发生，轻者造成久治不愈，重者带来不幸。患者自觉灼热疼痛，受刺激后即可引起发作；休息，抬高患肢、冷敷患处可使症状减轻，以至消失。
-
传统防治冻疮办法还有效吗？
冻疮好发于妇女、儿童和末梢血液循环不良者，这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。中医除了内调治疗冻疮外，还有一些经验方外用，如三油合剂，用蛋黄油、大枫子油、甘草油等量煎油外用。
-
女白领冻出“阴阳手”遇冷就变紫 当心“雷诺现象”
家住后湖的丁女士(化姓)入冬以来遇到了怪事，双手只要稍微受冻，手指就会立刻变白最后变紫，有时还出现麻木和刺痛感，待暖和后，症状随之消失。在风湿肾内科门诊，医生仔细检查了丁女士的双手，详细询问了病情后，高度怀疑她得了免疫系统疾病。
-
又是一年冻疮季 如何摆脱又疼又痒的折磨
记者：一到冬天，小苗那双纤细的小手就会因为感染冻疮变得又红又肿、又疼又痒。因为病发部位的炎症因子数目增加，一有“风吹草动”就容易发作，所以冻疮极易复发，也就是大家常说的“一年冻，年年冻”。
-
冬日保健：冷水洗，皮肤更耐寒 5个方法预防冻伤
冻疮是长期暴露于寒冷环境中而引起的局限性红斑炎症性皮肤损伤，至春季转暖后自愈，但转年冬季易复发。5.有过冻疮病史的人，可在每年入冬以前，提早服用一些能改变远端末梢循环的药物，如维生素E等。
-
如何守住岌岌可危的发际线
记者：“脱发的90后”最近频频出现在网络社交平台中。饮食问题也会影响脱发，如食用过量甜食、饮食过于高脂油腻等。还有因遗传、发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏的先天性脱发。
-
又是一年冻疮季 如何摆脱又疼又痒的折磨
记者：一到冬天，小苗那双纤细的小手就会因为感染冻疮变得又红又肿、又疼又痒。因为病发部位的炎症因子数目增加，一有“风吹草动”就容易发作，所以冻疮极易复发，也就是大家常说的“一年冻，年年冻”。
-
可穿戴时代：人类如何全副武装
11月17日消息，新的AppleWatch可能代表了可穿戴技术发展的最新趋势，Apple Watch出现后玫瑰金成了许多时尚达人的选择。可穿戴设备预计2018年的市场规模将增长到127亿美元，面对这样一个
