湖北省襄阳市襄州区的彭女士于1周前在当地医院检查出肾结石，听说跳绳可以排除结石，于是每天在家蹦跳跳绳，期间，自感双小腿酸胀疼痛不适，为尽早“排石治病”，仍忍痛坚持。孰料，3天后，结石一个也没排出来，小腿却酸胀疼痛加重，并出现双膝肿痛、屈伸受限、下蹲起立及行走困难等。
襄阳市中医医院筋伤·推拿科门诊医生为彭女士检查后，确诊为双膝骨挫伤并韧带损伤。入院后，通过系统中药内服外敷、牵引、柔筋正骨手法特色治疗以及经皮穿刺臭氧灌洗微创治疗及膝关节腔内注射等，彭女士不适症状减轻。
该院筋伤·推拿科专家提醒，小于10毫米的输尿管结石，通过弹跳、跳绳、多饮水，确实有助于排石，但必须在医生指导下进行。膝关节属于人体的承重关节，盲目过量跳绳不仅无益于排石，并且会让膝盖承受极大的地面反冲击力，加大膝关节与半月板的摩擦及韧带拉伸，从而导致膝盖骨挫伤及韧带损伤。另外，跳绳时应选择软硬适中的地面(如塑胶地面、草坪、木质地板和泥土地)，微屈膝盖，脚尖和脚跟协调用力，身体较胖的人和中年女性最好两脚同时跳，上跃不要太高，以免关节过于负重受伤。（魏晓燕 唐玉舰）
相关阅读 换一换
-
啥手术?能让医生一直扛着患者的腿
最让王森感动的就是这次手术时两名实习医生用肩膀扛起他的双腿，使得手术顺利实施。
-
肾结石不是“大人病” 三岁娃也中招
小病号铭铭成功接受了手术，从体内清除了一颗2.5厘米的结石。
-
盛夏警报 l 只喝饮料不喝水 小心结石找上你
每年的夏季尤其是盛夏，是泌尿系统结石的高发季节。夏季天气炎热，人们极易出汗，又没有注意及时补充水分，尿液浓度过高，导致尿中晶体沉积，久而久之，就会形成结石。
-
肾结石偏爱男性 男性如何确诊肾结石
肾结石是困扰很多男性同胞的肾脏疾病，肾结石，顾名思义，就是肾脏里面长出了“石头”。在泌尿系统的各个器官中，肾脏是结石最常见的形成部位。
-
老人长期卧床警惕肾结石 老年人肾结石怎样治
得了肾结石，会导致人体的不适，带来生活的不便与痛苦。而老年人因为身体虚弱，一旦患上肾结石，其痛苦更是难以忍耐。
-
南阳首家结石成分自动分析仪落户南石医院
近日，南石医院最新引进蓝莫德结石成分红外线光谱自动分析仪并正式投入使用，成为南阳地区区首家引进该设备进行检测的医院。
-
男子酷爱吃豆腐20年：体内取出420颗结石
喜欢吃豆腐的人要格外注意了，如果不合理引用，可能会给你带来不小的痛苦。江南都市报报道称，55岁的老何非常喜欢吃豆腐，每天都要吃不少豆腐，没想到的是，正是这个饮食习惯
-
吓人：女子每晚追剧熬夜至凌晨3点 眼中长满结石
由于用眼过度，26岁女白领居然眼睛中长起了结石.... 重庆晨报报道称，26岁的舒凡雪最近总是感觉眼睛里有异物，眼睛干涩发痒，看东西时觉得模糊不清，用过眼药水也无济于事，无
-
商丘市中医院完成一例无创取胆管结石手术
商丘市中医院完成一例无创取胆管结石手术，不仅给患者节约了资金,而且让病人避免再次手术之苦。同时又一次填补了商丘市中医院乃至商丘地区该项技术之空白。
-
邓州仁爱医院专家细解肾结石并发症
摘要
-
喝带有水垢的水会得结石吗？
最近，网上有传言称水垢里有大量的碳酸镁和碳酸钙，长期喝很容易引发胃结石和肾结石。这究竟是真是假？其实，饮用合格自来水并不会影响健康。 水垢的主要成分为碳酸盐类，如
-
南阳胸科医院开展免费肝胆疾病(结石)彩超筛查活动
值此父亲节来临之际,唤起儿女对父亲的关心,南阳胸科医院开展"保胆"感恩免费肝胆疾病(结石)彩超筛查活动,在这个温馨的节日里,把最真诚的健康礼物送给天下所有的父亲。
-
商丘外国语中学举行七年级新生跳绳活动
为切实推动中学生阳光体育运动的广泛开展，本着“健康运动，快乐成长”的原则，伴着清风与阳光，近日，商丘外国语中学于学校篮球场举行了七年级新生跳绳活动。
-
西平县卫计委举行庆“三八”跳绳比赛
为迎接第107个“三八”国际妇女节，增强职工身体素质，丰富文化生活，3月8日上午，西平县卫计委举行庆“三八”女职工跳绳比赛活动。来自委机关、爱卫办、艾防办、财管中心、信息中心、性别比办、药管站、计生协、宣教中心的40名女选手参加了比赛。
-
黄淮学院青年志愿者服务市直工会女职工跳绳拔河比赛
3月5日，驻马店市直工会为庆祝三八妇女节，举办了以“开展全民健身活动，促进职工全面发展”为主题的女职工跳绳拔河比赛。本次比赛在黄淮学院北区操场举行，共有五十余所市直单位参加。体育学院部分老师和大学生青年志愿者服务本次活动的组织和裁判工作。
