映象健康

　　■ 禹建

　　乳腺癌是女性最常见的癌症，每年在全球祸害210万女性。在你身边，可能就有人受到乳腺癌偷袭。

　　世界卫生组织早就提出乳腺癌的防治办法：及早发现是改善乳腺癌治疗结果和生存率的最好方法。每位女性都应该了解乳腺癌早期的症状，早期发现癌症，就可以尽快诊断并及早治疗。同时，自我检查也十分重要。定期自我检查，熟悉自己的乳房，以便能够发现微小变化。

　　乳腺癌早期症状：乳房肿块，或乳房形状的任何变化;乳房肿块变大或变硬;腋下淋巴结肿大;其他有可能得肿块同时或单独出现的乳房问题：湿疹、乳头回缩、皮肤凹陷、溃疡、乳头分泌物(特别是血性分泌物)。如果发现以上这些持续和无法解释的迹象和症状，请前往医疗机构进行乳腺专科临检查。

　　日常生活中，一些健康行为也可以降低女性患乳腺癌的风险：1.不吸烟;2.保持健康体重;3.饮食健康;4.限制或避免饮酒;5.定期运动并避免暴露于辐射。6.母乳喂养也可以降低患乳腺癌的风险。

　　乳腺癌的早期诊断有两种策略：一是了解早期症状有哪些，尽早检查及诊断;二是通过乳腺X光和临床乳腺检查进行筛查，临床检查能够在出现任何症状之前识别癌症。乳腺癌如果及早发现，并进行规范的诊断和治疗，是可以治愈的。

　　乳腺癌检查：20~39岁：每个月进行乳房自我检查;每三年前往医院进行乳房专项检查。

　　40~49岁：每个月进行乳房自我检查;每年前往医院进行乳房专项检查;40岁需要乳房X线检查，且每两年需要复查。50岁及以上：每个月进行乳房自我检查;每年前往医院进行乳房专项检查;每年进行乳房X线检查。