2019-06-19 来源:北京日报
澳大利亚的一项小鼠实验表明,长期服用增肌蛋白粉可能不利于健康。
增肌用的蛋白粉富含支链氨基酸。研究人员给实验组小鼠喂食正常摄入量两倍的支链氨基酸,给对照组小鼠投喂高碳水化合物、低脂肪的食物。
结果显示,由支链氨基酸过量摄入引起的血清素水平降低,造成小鼠暴饮暴食,变得极度肥胖,寿命缩短。
不少健身爱好者喜欢服用蛋白粉帮助增加肌肉量。澳大利亚悉尼大学一项小鼠实验显示,长期服用蛋白粉补剂可能不利于健康。
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