映象健康

　　□河南省中医院健康体检中心李珮琳

　　春天早晚温差大，咳嗽的孩子越来越多。孩子咳嗽不一定就是感冒了，妈妈们一定不要给孩子乱吃药，宝宝咳嗽首先要做的是看宝宝的舌苔，来辨别咳嗽的类型。

　　咳嗽有外感和内伤之分，外感咳嗽又有风寒和风热之分，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的。河南省中医院健康体检中心的姜素丽医生来教大家如何辨别咳嗽的类型。

　　辨外感咳嗽时，妈妈们可以观察孩子的舌苔。如果舌苔是白色的，咳嗽的痰也较稀、白黏，并有鼻塞流涕，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，这时应吃一些温热、化痰止咳的食物，如生姜、红糖等。

　　如果孩子的舌苔是黄、红色，痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，则是风热咳嗽，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物，如梨、萝卜水等。

　　内伤咳嗽多为久咳、反复发作的慢性咳嗽，或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝多胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白色的。因此妈妈们首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质，如喝山药粥、红枣白果粥等。