近日，艺人陈意涵在微博中宣布了她喜得金猪宝宝的消息。她还晒出了产房照片，产房里的瑜伽球吸引了很多人注意。产房里为何有瑜伽球?东南大学附属中大医院产房副主任护师顾晓霞表示，瑜伽球能帮助顺产。
顾晓霞介绍，瑜伽球对于孕产妇来说，不仅是分娩的时候需要，孕中晚期也需要，有利于缓解腰背部的酸痛，拉伸肌肉，更利于胎头旋转。特别是临产前，坐在瑜伽球上更利于骨盆打开，更容易顺产。不仅如此，由于产妇宫缩疼痛，趴、坐、躺在瑜伽球上，可以避免躺在床上的不适感，舒缓疼痛，放松身心。通过产妇体位的变化，来调整胎儿的位置，有利于胎头下降。而压腿的动作，同样可起到打开骨盆的作用。
在产房里，其实还有很多分娩“利器”。两头圆中间细的花生球就是其中之一。顾晓霞介绍，花生球夹在两腿之间，有利于打开骨盆。产妇因胎儿体位需要侧卧的时候，将花生球放在背后抵在床边，身体有支撑，让产程更加舒适。坐在花生球上，则有利于缓解肛门坠胀，下腹部疼痛感也得以缓解。
据广州日报
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