映象健康

　　大年初一晚上，8岁的小儿子征得我同意后，把平板拿走了。我听到他在客厅里和哥哥看电视节目，心想：过年这两天，玩平板就玩吧。结果，初二、初三的晚上，照样如此。本着孩子不可以玩电子游戏的戒备心理，我打算看情况把平板要回来。

　　结果发现，一连几天，人家都是在看《中国诗词大会》，抱着平板和节目中的选手同步答题呢。只见，小儿子志气满满，答对了，挥拳为自己加油;答错了，告诉自己：“我还没背过这首诗，我要努力，我会去现场答题的!”

　　无意间，听到节目里的主持人董卿正在讲：“如果一位妈妈没有办法给孩子富足的生活，却给到孩子富足的精神世界，那么她一定是一位成功的妈妈。”

　　董卿说的没错，精神世界富足的孩子，兼有刚强和温和的品质，他们个性更具柔韧性，性格更舒展。家长朋友们再也不要只关注孩子的物质生活，忽略孩子精神发展的道路了。精神世界丰盈，孩子的人生才有可能是充实、饱满、幸福的。

　　你一定会问：什么样的养育，能给孩子富足的精神世界呢?我们从下面几点来分析：

　　用爱支持孩子成为他自己

　　父母亲不仅给孩子呵护，还要给孩子无条件的爱，不以成年人的思维绑架孩子，不把孩子作为自己的所有物品，跟随孩子的天性成长，引导孩子在安全、合理的范围内勇敢地实施自己的想法。

　　家长对孩子无条件的爱，全部会转化成孩子爱自己的能量，他们会感受生活的美好，享受人生的旅途。孩子的幸福感，孩子相信自己能够做事、能够成功的信心，就在这个爱里面。

　　父母亲需要支持孩子的愿望，哪怕是梦想。谁说梦想一定不能成真呢?再说了，孩子有梦想，就有想法;有想法，就有自主生活的动力，这个力量就是孩子心智加速成长的引擎，是不能被抹去、遮掩的。

　　引导孩子掌握生活技能

　　如果家长们想让孩子拥有生活技能、做事方法、人际关系技巧，学会自己成长、享受生活，能够清晰表达需要……那么，就请你们不要对孩子说：“你什么都不要管，只要把自己的学习做好就行了。”孩子成长中，他们所面对的学习，绝不仅仅是学校内的知识那么狭窄的内容。

　　孩子学会更多生活技能，不仅在日常生活中照顾好自己和家人，对于他们学习方法、解决问题的办法也有很好的帮助。在做事的过程中，有适度的挫折教育，让孩子愿意尝试更多方法，努力达到目标。能够在做事过程中努力拼搏，又能接受努力的结果。敢于尝试更多事物，他们的人生更加丰盈。

　　恰当处理打击和创伤

　　在孩子做错事的时候，家长要从情绪管理、弥补过错、纠正行为等层面对孩子进行有技巧的引导;在遇到创伤事件时，家长及时给到孩子支持的心理力量、积极的情绪榜样。孩子能够学会乐观地看待问题，接纳自己努力之后仍旧无助的现实。他们负面情绪停留时间短，面对创伤就更有勇气。

　　举一个例子，通常在带胆小的孩子时，我们往往都是鼓励他勇敢地面对强大的事物，不退缩。然而，我们越这样做，就越代表对他胆小的否定。孩子感受不到内在的支持，就愈加胆小。所以，当孩子胆小，不能面对困难或创伤的时候，我们需要告诉他：其实，我也怕。 这样的共情，是孩子所需要的，他需要知道，自己并不是一个人，才能有更大的力量去面对恐惧、面对创伤。

　　在古典文化中发现美好

　　引导孩子接触文化，特别是积极的古典文化，不仅养成孩子诗书礼仪的优雅气质，还对孩子内在精神世界的发展、建构有着奠定基石的作用。诗篇中的内涵，就像蒙曼老师讲的“英雄气”“少年壮气”给孩子深刻的生命感受，充足的精神力量，他们的精神世界就会饱满起来、富足起来。

　　此外，家长自身积极、乐观、愿意学习，就会成为孩子最好的榜样。孩子会从父母亲生活的态度中学习到积极生活的态度。

　　文/王晶(国家二级心理咨询师)