10月29日是世界银屑病日，被喻为“上帝的纹身”和“不死的癌症”的银屑病，很让患者头疼，目前银屑病的全球患者大概是1.25亿，我国约有650万名患者。迄今还未有根治方法。广东省中医院副院长卢传坚教授指出，银屑病高发的秋冬季节来临，患者务必警惕发作三大诱因。
秋冬三个诱因要避免
皮肤干燥是大敌
秋风一起，肤很干燥，那银屑病就有可能愈发严重。卢传坚建议，首先是选择相对油性的保湿霜，可锁住皮下的水分而防止水分丢失，进而保持皮肤的滋润。洗澡时水温不宜超过正常体温，也不宜使用刺激性较大的香皂，不宜过度搔抓或用浴巾大力搓擦，浴后可全身涂抹保湿霜或保湿乳液。饮食中应尽量增加蛋白质，并多摄入富含维生素A的食物，如新鲜绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿等，少食或忌食咖啡、可乐以及辛辣煎炸等刺激性食物。
普通感冒是诱因
北京大学第一医院皮肤科主任朱学骏也提醒，银屑病一般认为与遗传因素、感染、免疫功能障碍及精神因素有关，发病的原因大多与溶血性链球菌感染所导致的上呼吸道感染，特别是扁桃体炎相关。不少患者首次发病，常伴有上呼吸道感染或扁桃体炎等症状。阳光是某些银屑病的克星，患者可多出去晒晒太阳。目前，北大医院皮肤科设有光疗门诊。
心理失调是关键
今年10月17日北京大学医药管理国际研究中心发布了《中国银屑病疾病负担和患者生存质量调研项目研究报告》，报告指出过去一年中，89%的患者表示有精神压力;78%的患者遭受过歧视;34%的患者因患银屑病有自杀念头，5%的患者过去一年曾实施过自杀行为。
卢传坚特别强调，精神紧张、工作劳累、情绪抑郁、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素长期得不到缓解，容易导致精神心理平衡的紊乱，继而出现神经免疫功能的失调，在相关银屑病遗传背景下，从而诱发疾病出现或使其进一步加重。因此，患者要以坦然的心态面对疾病，并学会自我排解压力。同时，还应当积极的学习相关银屑病防病治病的知识，建立科学的诊治观，保持良好的心情，树立战胜疾病的信心。
治银屑病需破除3个误区
不少患者和公众对银屑病存在很多认识误区，有些误区会导致对银屑病患者的歧视，有些误区则会影响银屑病的规范治疗。
第一个误区是认为银屑病会传染。北京大学人民医院皮肤科主任张建中教授指出银屑病是一个自身免疫性疾病，不是感染性疾病，因而没有传染性，不必担心和银屑病患者密切接触就会被传染。
第二个误区是有病乱求医、乱用药。张建中教授说，银屑病不是简单的机体免疫力降低或增高所致，而是在遗传和环境因素作用下形成的免疫功能紊乱，所谓通过“提高免疫力”来治疗银屑病是完全不科学的。
第三个误区是盲目忌口。银屑病并不是过敏性皮肤病，一般不需要忌口。即使是过敏性疾病，现在也不主张随意忌口。一些患过敏性皮肤病的儿童，由于消化道的酶不健全，进食某些食物可能会引起过敏，但成年人消化道的酶是健全的，即使患有过敏性皮肤病，如特应性皮炎、荨麻疹，与食物的关系也不大。因此，成年皮肤病患者千万不要随意忌口，除非已经明确有食物过敏的情况。
