映象健康

       有些人爱出汗，肥胖人群尤为明显。运动一会儿就大汗淋漓，天气热时即便不活动，额头上的汗珠也扑簌簌地往下掉。河南中医药大学第一附属医院李俊涛副教授称，胖人怕热爱出汗，多是因为气虚。□记者 宋昆仑 实习生 刘广辉

　　体胖肤白易倦怠多因气虚

　　在中医理论中，气为津之主，对津液有固摄作用，能防止津液无故丢失。汗液也是人体津液的一种，汗液平常被气“封存”在人的体表之下，如果封存的力量不强，汗液就不能很好地被固摄住，自然像开闸的洪水四溢而出。

　　在李俊涛的诊室里，一名患者谈话十几分钟一直汗如雨下。而同处一室的李俊涛比患者多穿一套白大褂，脸上没有出现一滴汗珠。

　　“这名患者体胖、皮肤比较白，容易倦怠。这是因为身体气虚，肌表腠理不固，而致汗液肆意外泄，治疗根本在补气。”李俊涛告诉记者，若论补气，黄芪是最先推荐的中药。

　　黄芪能补气止汗，多部医学著作对其作用都有过描述。《本草纲目》中讲：“脾胃一虚，肺气先绝，必用黄芪温分肉、益皮毛、实腠理，不令汗出，以益元气而补三焦。”《本草汇言》中也提到：“故阳虚之人，自汗频来，乃表虚而腠理不密也，黄芪可以实卫而敛汗。”

　　30元小验方治好出汗症状

　　李俊涛为该患者开了一个补气的小验方：黄芪20克，大枣5枚，浮小麦30克，每日煎一大碗，就像喝茶一样，渴了就喝。方中除了黄芪外，浮小麦味甘、性凉，也具有除虚热、止虚汗的功效。大枣味甘、性温，补虚益气、养血安神。

　　“这三味药价格都不贵，黄芪一斤40多块钱，但效果堪比人参，这名患者服药一个星期，总共花费30块钱就把问题解决了。”李俊涛介绍，黄芪除了补气效果好外，还具有扩张血管的作用。

　　现在男性应酬多了，运动少了，身体逐渐发福，体力下降 。不少人虽然看起来五大三粗，但爬几层楼就气喘吁吁，这就是气虚的表现。气主动，人不运动就不能顺应气的本性，气就不能固养。所以，除了用黄芪补气，关键还要多运动。

　　此外，黄芪性微温，补气的同时易上火，所以阴虚火旺、口腔溃疡或大便干燥者，不宜使用。普通人在服用黄芪前也应该先请医生诊断是何体质，是否适宜用黄芪。