映象健康

　　□张林林

　　流鼻血是儿童的常见病，这与孩子此时的身体特点有关，一般没有大问题，不用检查。

　　小儿为纯阳之体，相对体质偏热。如今物质条件较好，家长们容易喂养过猛过盛，肉蛋奶等难以消化和油炸膨化类高热量的食物摄入较多，造成孩子普遍容易积食的情况。

　　另外，一部分流鼻血与感冒有关。若受风寒邪气，寒气束缚于体表，汗不得出，体内阳气郁闭，欲伸展于外，会导致流鼻血。若风热之邪袭表，损伤鼻络，亦会形成流鼻血。以上两种情况一般会随着感冒痊愈而消失。

　　下面给各位家长介绍几种简便易行的方法。

　　大蒜泥糊脚心涌泉穴

　　《本草纲目》中记载：“治鼻衄不止，服药不应者，足心敷蒜法立瘥。”

　　该方法具体如下：紫皮大蒜去皮(普通大蒜也可以)捣烂如泥，做成直径约5厘米、厚1厘米的圆饼，敷贴于足心，用胶布固定。需提醒的是，左鼻孔出血时敷右足心，右鼻孔出血时敷左足心，双侧出血时贴于双足心，病人感到足心灼热发红或疼痛时，或鼻血止后拿掉蒜泥。若起水泡，用纱布覆盖，第二日刺破放水即可，一般无需用药，注意清洁。

　　白茅根煮水喝

　　白茅根(新鲜的效果更好)煮水喝，一次30克左右。

　　白茅根有清热凉血止血之功效。在《妇人大全良方》中用之治疗鼻出血，后世张锡纯也善用此药配合藕节治鼻出血。

　　张锡纯对于白茅根的解析如下∶味甘，性凉，中空有节，最善透发脏腑郁热，托痘疹之毒外出;又善利小便淋涩作疼、因热小便短少、腹胀身肿;又能入肺清热以宁嗽定喘;为其味甘，且鲜者嚼之多液，故能入胃滋阴以生津止渴，并治肺胃有热、咳血、吐血、衄血、小便下血，然必用鲜者其效方着。春前秋后剖用之味甘，至生苗盛茂时，味即不甘，用之亦有效验，远胜干者。

　　扎住中指根

　　心主血脉，心包经之脉会路过手指中指，扎住中指根，可防止血热妄行，进而起到止血之功效。